История за отслабване - Kathryn Dickie - Dieting Femina - 37 години и не може да отслабне
Мога ли да отслабна, ако наистина не искам? Всичко зависи ли от силата на волята? Или нещо друго?
Лятото идва, но не можете да отслабнете? Може да е и хормонална причина!
Трябва да имате основателна причина да отслабнете, за да отслабнете. Определено обаче все още си мислите, че наистина обичате да ядете и е възможно движението да е все още далеч от вас. Успокоявам ви, всички с наднормено тегло обичат да ядат - аз също. Дори ако вече мразите плувките и се мразите, защото все още не сте изчерпани. Писах и преди, че тези, които просто искат да отслабнат, като променят диетите си, обикновено ще бъдат по-дебели след една година, отколкото когато са започнали.
Тази широко приета статистика също така показва, че хората с наднормено тегло са на 37 години и не могат да отслабнат в дългосрочен план, диетите не водят до загуба на тегло без затлъстяване. Нека обаче разгледаме как загубата на 57 кг е причината, поради която само 5 процента от тези, които се подлагат на диета, могат да отслабнат.
Програмата за промяна на начина на живот за бойците с изгаряне на мазнини започва с отслабване, като се разбере едно важно нещо.
Това, което искам да кажа? Трябва да знаете, че напразно имате ли най-ефективната техника в света за лесното ви отслабване, ако не знаете причината за неуспеха си в отслабването.
Лятото идва, но не можете да отслабнете? Може да е и хормонална причина!
Предполагам, че сте били в ситуация, в която сте започнали да отслабвате, но по някаква причина невидима сила ви е отклонила от пътя ви. Той е на 37 години с страдание и не може да отслабне с лишения, а вие сте спечелили килограми, които е било трудно да се свалят за миг. Какво става тогава? Всеки има Собствен образ.
Не можете да отслабнете? Това може да е причината
А Аз-образът е компютърът на вашето подсъзнание. Мисля, че видяхте филма „Терминатор“, където машините изведнъж се събудиха до самосъзнанието си и въпреки програмирането си се обърнаха срещу хората. Това се случва с вас, когато започнете да отслабвате по начин, по който винаги ще останете дебели.!