История на загубата на тегло (2486223

Бих искал да прочета конкретни истории за отслабване, така че не общи положения или планове за обучение, по принцип трябва да го направите, с една дума, не искам съвет, а само ще се интересувам от това как и колко време сте отслабнали! Също така би било важно какво е причинило затлъстяването, защото това няма значение.

Затлъстяването се причинява от лекарства. 40 кг плюс успокоителни. Вярно, бях момичешко пиле, половината от които ми пасваше.

Историята на загубата на тегло: Лабораторен доклад показа, че холестеролът и захарта ми са били високи, но само на косъм, но само защото са били преобърнати божествено, иначе стойностите ми са добри, защото измервам.

И така: Зеленчуци и супи на хиляда. Задушени или постни печени меса, кисели плодове, кисело мляко. Кефирът не е защото е ферментирал със захар, според док.

Без захар и захаросани неща, картофи, юфка, малко изстреляни от ориз. Така че ниските въглехидрати също са по-предпочитани сутрин, сутрин. Но е необходимо, защото не трябва да се отказвате от нищо, защото има само проблеми с това.

---