Истината за зимната храна! Антена 1
Ако искате да поддържате форма в студения сезон е важно да знаете какво да ядете. Така лекарят Флорин Балъника, отслабнал 104 килограма, дойде при „Приятели от 11“ и предложи златен съвет.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Ако искате да поддържате форма в студения сезон е важно да знаете какво да ядете. Така лекарят Флорин Балъника, отслабнал 104 килограма, дойде при „Приятели от 11“ и предложи златен съвет.
Въпреки че се казва, че е препоръчително да се яде мазнина през зимата, истината е различна, според лекаря.
„Студеният сезон идва с температурни разлики, ние използваме 30 процента от енергията на тялото за терморегулация. Трябва да ядем много зелени зеленчуци, плодове с ниско съдържание на захар, но също така и маслодайни семена, ядки, бадеми, в зависимост от студения сезон. Течностите също са важни, но също и ниското съдържание на мазнини. ", той каза.
Разберете подробности за това какво трябва да ядете през студения сезон в клипа по-горе!