Истината за храната, която ядем - положителна страна

Вие сте буквално това, което ядете. Всичко, което поглъщаме, влияе на тялото ни по положителен или отрицателен начин. А засегнатото тяло е засегнат ум. Храната по никакъв начин не се отделя от тялото поради причината, че след като се смила, тя се грижи за формирането на нашите тъкани, кости и всяка клетка. Доброто хранене понякога е хиляда пъти по-добро от терапията или всеки друг метод. Тайната е здравословната, правилна храна, изядена в точното време. Нека ги наречем положителни храни. И така, какво трябва да знаете за тялото си, преди да ядете? И кои са положителните храни, които трябва да консумирате.

която

За вашето тяло

PH (потенциалът на водорода) е неутрален (равен на 7) за здрав организъм. Колкото по-кисели храни ядем, толкова по-високо е рН на тялото ни. Колкото повече алкални храни ядем, толкова по-ниско е нашето pH.
Следователно е необходимо да се намери правилният баланс. Киселите храни като кофеин, животински протеини или захар водят до заемане на минерали от основни органи и кости, за да неутрализират киселината и безопасно да я отстранят от тялото. Поради това напрежение тялото може да претърпи тежки и продължителни увреждания - състояние, което може да отнеме години.

РН на човешката кръв трябва да бъде леко алкално (7,35 - 7,45).

Под или над този диапазон сме изложени на болести. Ако рН на кръвта се движи под 6,8 или над 7,8, клетките спират да работят и тялото умира. Следователно тялото непрекъснато се стреми да балансира своето pH. Когато този баланс е нарушен, могат да възникнат много проблеми.