Интервю с Ласло Мадарас
- Дата на интервюто:
8 ноември 2019 г. - Дата на актуализация на интервюто:
27 януари 2020 г. - Начална дата на диетата:
7 октомври 2019 г. - Стартово тегло: 129,7 кг
- Височина: 176 см
- Тениска: Променена от XXL на L.
Той се занимава с офис, в момента не може да спортува поради контузия, но ако успее да свали по-малко от 100 кг, ще започне да спортува отново. Следващата диета, която се стремите да поддържате, беше: За мъже
129,7 килограма:
Ласло Мадараш, 129,7 кг
101,6 килограма:
Ласло Мадараш, 101,6 кг
1) Моля, кажете ни за себе си! Какво си струва да знаете за вас? Какъв начин на живот?
Аз съм Ласло Мадараш, на 43 години. Главно се занимавам с офис, което означава, че седя много. Преди спортувах редовно (бойни изкуства), но трябваше да спра поради наранявания и лекарите специално му забраниха това. Оттам започнаха проблемите в живота ми. Веднъж с моя партньор открихме, че трябва да купуваме дрехи все по-често, във все по-големи размери.
2) Разкажете ни как сте решили да отслабнете!
Опитах няколко начина и начини, опитах повече от всичко. Всъщност последицата от това винаги беше, че успях да загубя много малко с цената на твърде много оставки. Освен това винаги се връщаше изключително бързо.
Нямаше значение колко се грижих и гледах яденето. Бях в болница с това, ходих на лекар, диетолог. Всъщност, ако следвах съвета им, винаги беше преживяване, че след известно време можех да ям прага, бях толкова гладен и когато спрях, много бързо се върнах към изходното си тегло и дори натиснах малко повече от него. Типичният йо-йо ефект.
Един от моите колеги използва тази 90-дневна диета за разделяне. Знаете ли, исках да кажа, че не мога да готвя с това, партньорът ми също каза, че за съжаление и той не би могъл да реши това по толкова специален начин. Тогава започнахме да търсим дали има услуга, която може да осигури достъп до такава специална диета. Тогава всъщност открихме Gastroyal, който предлагаше тази опция на напълно разумна цена, от която наистина трябваше само да се възползвате.
3) Започна веднага с 90-дневна диета за разделяне?
Да, веднага. Тази година беше взето самото решение, че определено бих искал да отслабна, защото вече започнах да се чувствам много неудобно в кожата си. По-конкретно, движенията ми вече станаха трудни за носене на обувки, например. И тогава дойде решението: да се търси метод, който не включва отказ и страдание и след който няма йо-йо ефект. Ето как изборът падна върху Гастроял.
Започнах диета на 7 октомври 2019 г., точно. (Забележка: интервюто беше на 8 ноември, актуализирано на 27 януари.)
4) Как почувствахте, че преходът е труден, когато започнахте 90-дневната диета за разделяне? И все пак това е съвсем нов начин на живот.
Интересното беше, че не беше, изобщо. Направих страхотен преход, чувствах се напълно преситен. Към количеството течност, изпратено в опаковката (1 литър ароматизирана напитка за отслабване и 1 литър алкална вода), добавих 1 литър пречистена вода. Не чешмяна вода, защото междувременно разбрах, че просто не ми харесва, но е интересно, че това, което изпратихте с Gastroyal, е да. Оттук и идеята да се пие филтрирана вода. Замених го с това.
Така че не, изобщо не бях гладен. Признавам си, също мислех, че това ще бъде най-вече в началото. Количеството беше достатъчно, а храната много ми хареса.
Да, неделя, Денят на плодовете винаги е малко по-труден, но можете да го преодолеете у дома, защото го пишете много умно в неделя. Тогава човек е вкъщи и пие вода, колкото може. Може да е над него и така поне един наистина очаква с нетърпение понеделник, за да види какво ще донесат на работа.
5) Откъде започна, какво беше началното ти тегло?
Започнах от точно 129,7 паунда и съм висок 176 см. Така че бях доста голям наднормено тегло за него за този проект. Ето защо реших, че трябва да отслабна.
(Между другото, това не изглеждаше като добро решение да се отърва от наднорменото тегло чрез отрязване на единия ми крак, въпреки че би било доста ефективно.)
Откакто започнах промяната на начина си на живот с 90-дневната диета за разделяне Gastroyal, теглото ми беше следното - измерванията се правеха веднъж седмично в неделя сутрин, на едно и също място и със същия баланс. -.
Загуба на тегло: Използване на диета за разделяне на стомаха
Горната таблица е изготвена от Ласло. Резултатите са много обнадеждаващи. Воденето на подобна диаграма се препоръчва за всички хора, които спазват диета.
Ако не искате да се занимавате отделно, използвайте изтегляне
нашият дневник за отслабване! (PDF)
6) Колко дълго чувствате, че искате да продължите?
Е, за моя ръст от 176 инча, 76 паунда биха били идеални, така че в никакъв случай не искам да спра.
7) Да се върнем малко към храната! Споменахте, че те особено ви харесаха. Може да имате любим?
Да, много са вкусни. Например бях много изненадан, че ги взех за вечеря, че филийките торта Esterházy точно в средата на диета! Беше преди да ям любимата си за вечеря: кокосови кубчета с шоколадов сос. Също така се гледаше много от семейството, че сега това наистина се предписва от диетата или просто се заменя. Но не, точно на това принадлежи.
Знаете ли, аз съм от провинцията и затова наистина ми хареса този вкус и изобщо тези ястия, няма значение кой ден гледаме, защото супите са много вкусни например.
Един ден ядох зелева юфка, имаше страхотен вкус, специално ми напомни детството. Но най-важното: не съм гладен! След едно такова хранене не копнея за друга храна, не заобикалям хладилника след 9 вечерта, че трябва да ям нещо, защото отново съм много гладен. Няма такова нещо, конкретно минало.
Всъщност сякаш двойката ми донесе бърза храна, само за да я вкуси. И не му хареса това, което донесе. Дори не исках да ям повече от него. Всъщност това, което вкусих, беше по-изплюто, защото ми се стори толкова безвкусно, въпреки че преди ходех там за него.
Така че мога да кажа, че това е моят свят на вкус. Главният (ите) готвач (и) не знаят колко са, но готвят чудесно. Моля, дори не мислете да се отървете от нито един от тях! Това, което също е много интересно, е, че не бих могъл да постигна този ефект от храната Gastroyal сам.
Да вземем пример: не беше толкова отдавна, беше дълъг уикенд. Не можеше да се поръча в неделя, защото храната нямаше да спре дотогава. Затова се хванах и се опитах да наваксам. Отидох в популярен мол и си купих чаша плодове и зеленчуци на кубчета. Е, какво да кажа, аз наистина очаквах с нетърпение понеделник, просто не се чувствах достатъчно, това не утоли глада ми по начина, по който очаквах. Въпреки че в него имаше и плодове: круши, ябълки, портокали, киви, за да назовем само няколко, и имаше толкова количество, колкото обикновено получавам от Gastroyal в диетата. Опитах се да сортирам такива с ниско съдържание на захар, но това просто не беше добре. Това, което изпращате с Gastroy, е достатъчно добро. Мисля, че е подбран, за да се чувствате сити.