Интервю с Джени Елвърс; Ям много здравословно;

Специално: грижа + против стареене

Интервю с Джени Елвърс "Ям много здравословна диета"

Джени Елвърс многократно се сблъсква с обвинението, че е твърде слаб. Особено след участието си в лагера на джунглата: Джени свали около седем килограма по време на престоя си в австралийската джунгла и по този начин тежи само 48 кг. При такава дребна жена такава загуба на тегло, разбира се, веднага се забелязва. Актрисата говори пред GALA за своята фигура и диетата си.

интервю

На постното обвинение

"Знам, че в момента имам малко твърде малко за него. Трябва да кажа обаче, че просто принадлежа към това поколение жени, които са много загрижени за храненето. Така че знам точно какво е здравословно и кое нездравословно и спортувам много. "

Джени е пълна с енергия

"Много жени в бранша трябва да се примирят с обвинението, че са прекалено слаби. Мисля, че ако се чувствате годни и пълни с енергия, това не може да бъде толкова погрешно. Но още две или три килограма би било добре хубаво. ", казва Джени в интервюто.

Джени Елвърс е променила диетата си в продължение на три години

"Храня се много здравословно. Всъщност напълно промених диетата си. От три години обръщам голямо внимание на тялото си. Склонен съм да ям по-малко по пет пъти на ден, а не две големи."

Джени обича плодове, зеленчуци и млечни продукти

"Аз съм много ограничен в диетата си. Ям това, което ми харесва и, за съжаление, това са храни с ниско съдържание на калории. Така че много плодове и зеленчуци. Също така обичам да ям кисело мляко и кварк за живота си. Когато излязох от джунглата, не поръчах бургер, а двойна порция кварк. Ще ми бъде много трудно да остана без млечни продукти. Може би трябва да държа крава ... (смее се). "

Сладник като лек грях

"Не съм толкова сладка, не обичам шоколад или торта толкова много. Това не е моето нещо. Когато ям шоколад, тогава тъмен. Единственият" грях ", на който се отдавам, е сладник. Обичам сладник. ". Изглежда Джени по природа няма сладък зъб. Не най-лошото нещо, защото шоколадовата торта и Ко съвсем не са здрави.