Интелигентно отслабване - Aktiv Plus партньор за фитнес и здраве

В този 56-дневен курс ще научите:

- Знайте тайните на отслабването, без да броите калории и без да гладувате.

- За какво да внимавате при пазаруване и кои са истинските неща за угояване.

- Колко е важно да програмирате отношението си по позитивен начин.

- Какви са вашите силни и енергични хора.

- Как можете да променяте отрицателните емоции и да превключвате положителни с едно натискане на бутон.

- Представяйки се уверено и уверено.

- Как да използваме психични стратегии за трайно отслабване.

- Как да си поставяме реалистични цели и как да ги постигаме.

- Защо стресът ви дебелее и как можете бързо да намалите стреса.

- Как да увеличим загубата на мазнини по време и след тренировка.

- Получавате списък за пазаруване, хранителни планове и предложения за хранене.

Нашите услуги за вас:

- Психическа годност (Самомотивация, поставяне на цели .)

- хранене (Основно хранене, контрол на обучението, съвети, предложения за рецепти.)

- обучение (Обучение/план за метаболизма на мазнините, първоначален анализ, инструкции . от специалист)

- грижи, подкрепа (Групови срещи, анализ на тялото, треньори на разположение по всяко време .)

---