Инструкции за измерване на базалната температура, гинекология и урология онлайн

Измерването на базалната температура е температурен тест, който включва набор от мерки за определяне на телесната температура в покой (ректално).
Инструкции за измерване на базалната температура:

Необходимо е да измервате базалната температура ежедневно сутрин веднага след събуждане, без да ставате от леглото. За измерване използвайте обикновен живачен термометър.
Термометърът се вкарва в ректума, температурата се измерва в рамките на 5 минути.
Показанията на термометъра се въвеждат в специален температурен лист, който се стартира за всеки менструален цикъл. Менструалният цикъл се брои от първия ден на менструацията до първия ден на следващата менструация.
На температурния лист освен температура се отбелязват и всякакви отклонения в здравето (кашлица, хрема, повишаване на общата телесна температура и др.), Отклонения във времето на измерване на базалната температура с повече от 1 час, прием на лекарства, подмяна на самия термометър (показанията могат да варират).
Приемът на хапчета за сън и алкохол не е съвместим с този метод.
Използвайки записаните показания, се начертава графика на базалната температура. Той трябва да отбелязва дните, в които е имало сношение с партньор.