Inner Glow Холистичната 28-дневна програма за моето сияещо Аз (GU диета; здраве) от

Блестящи очи и сияние, което идва отвътре - истинската, индивидуална красота не се дължи на спринцовки и скалпели, а на природата. Домашна каша от куркума, кимчи, салата от авокадо киноа или енергийни топчета от матча са само няколко от здравословните, естествени рецепти за усилване на красотата, които звездата на Instagram Хана Фрей представя в Inner Glow. В миналото сте се лекували, днес домът ви се превръща в отстъпление! Inner Glow е холистичният 28-дневен спътник за един месец от „Me-Time“: Нивото на личен стрес се нулира на три фази. Съвети за упражнения, йога и медитация, грижа за кожата, практически списъци за пазаруване, седмични планове и най-вече много лесни, прости рецепти със супер здравословни, модерни съставки, които помагат на тялото, ума и душата отвътре, са предвидени за рестартиране до едно спокойно, сияйно аз да бъде напълно обновен. Главите на книгите съответстват на трите фази на 28-дневната програма за добро усещане - след това се чувствате като новородено. Еха

28-дневна

Броят на предоставените копия може да варира.