Инфратерапия за отслабване, детокс
Инфратерапията или топлинната терапия върши чудеса, за да се чувствате по-добре в тялото си, да успокоите болката, но и да изгорите калории. Открийте многото добродетели на тази практика от Япония с Йохан Грациотин, медицинска сестра, обучена по инфратерапия.
- Инфрачервени лъчи при работа
- Здраве, кожа, отслабване, стрес: техника с множество предимства
- Курсът на сесия за интратерапия
- Каква е оптималната температура ?
- От деца до възрастни хора: за кого служи инфратерапията? ?
- Противопоказания за интратерапия
- Сърдечни проблеми, фибромиалгия, полиартрит: научно доказани ефекти
- Разликата между японската сауна и традиционната сауна
- Колко струва ?
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Инфратерапията все още е малко известна практика във Франция, въпреки че се развива все повече през последните години. Тази терапия обаче не е нова. Както Йохан Грациотин, медицинска сестра, обучена в практиката, „инфратерапията възниква в Япония през 60-те години. Тя е разработена от д-р Тадаши Ишикава“. Поради тази причина понякога се определя като японска сауна.
Инфрачервени лъчи при работа
„Инфратерапията използва дълго инфрачервено лъчение. Те, невидими с просто око, ще действат в дълбочина и ще проникнат на 5 см под епидермиса, за да активират клетъчната функция “, обяснява специалистът. Тези дълги инфрачервени лъчи са напълно безвредни за тялото и, напротив, имат много добродетели. Защото ако има радиация, няма излъчване на ултравиолетови лъчи, известните UV лъчи, отговорни за слънчевите изгаряния. Под въздействието на топлината човек ще се изпоти много и именно това дълбоко изпотяване ще детоксикира тялото. „Благодарение на изпотяването тялото ще евакуира метаболитните отпадъци“, обяснява Йохан Грациотин. Кръвообращението и лимфната циркулация също се увеличават и по този начин тялото ще се отърве от натрупаните токсини и тежки метали.
Здраве, кожа, отслабване, стрес: техника с множество предимства
Въпреки че досега беше широко използвана в медицинския свят и в спортния свят, инфратерапията сега обхваща областите на слабост и особено благосъстояние. Йохан Грациотин обяснява многобройните приложения на инфратерапията:
Курсът на сесия за интратерапия
„Човекът седи напълно гол или по бельо във Vital Dome за сесията си, която продължава около 40 минути“, обяснява специалистът. Някои институти за красота или специализирани центрове предлагат кабини за интратерапия, които са доста подобни на UV кабини за тен. Други разполагат с електрическа одеяла. „Няма конкретен протокол за броя на сесиите“, добавя Йохан Грациотин. Например, можем да обмислим 5 сесии в близост една до друга в случай на остър тортиколис, докато ние ще преминем към по-раздалечени сесии в случай на хронични проблеми като остеоартрит. "