Инфрачервената сауна предимствата на японската сауна - Holissence

Когато говорим за сауната, очевидно се сещаме за традиционната парна сауна, дошла от скандинавските страни. Безспорно място за почивка, той е и прародителски съюзник по красота. Но знаете ли, че друг вид сауна се появи много по-скоро в страната на изгряващото слънце? Наречена инфрачервена сауна, по какво се различава от традиционната сауна? И преди всичко, какви са ползите от него ?

японската

Инфрачервена сауна VS традиционна сауна

Разработена в Япония през 50-те години, инфрачервената сауна, известна още като японска сауна, е модерната версия на финландската сауна. Тук няма вулканични камъни за напояване, за да се създаде пара, а инфрачервена система от светлинни лъчи, незабележима с просто око.

И накрая, още една разлика между тези две сауни: температурата. Температурите на традиционната финландска сауна варират между 60 и 100 ° C в сравнение с 40 и 60 ° C за инфрачервена сауна. Много по-ниска температура, следователно по-лесно поносима и която ще зарадва хората, чувствителни към много гореща топлина.

Ползите от инфрачервената сауна

Преминавайки през дермата, до 4 см, инфрачервените лъчи стимулират затоплянето на тъканите и мускулите, причинявайки изпотяване 3 до 6 пъти по-голямо от това на традиционната сауна. Това получено естествено изпотяване насърчава кръвообращението и лимфната циркулация, но също така и елиминирането на тежки метали и токсини за по-добро обновяване и подмладяване на клетките. Достатъчно е да се каже, че ефектът на "бебешката кожа" е неоспорим.