Инфрачервена кабина за пречистване на сауна

Инфрачервена сауна: кабина за пречистване

15 февруари 2019 г.

Инфрачервена сауна: пречиствателна кабина - От десетилетия много хора възхваляват прекрасните предимства на сауната: релаксация, чиста кожа, детоксикация и други подобни. Но за мен класическата, гореща сауна е по-скоро кошмар, в който или парата изгаря лицето ми, или горещият въздух дразни гърлото ми. Вероятно за някои като мен инфрачервената сауна е измислена.

Прилича на обикновена кабина за сауна, но без следи от пара или източници на топлина: това е кабина, в която седите удобно и сте залети със слънчева радиация! Това е като когато се чувствате чудесно на горещия плаж, но се страхувате, че ултравиолетовите лъчи ще увредят кожата ви, само в инфрачервената кабина нямате нито слънце, нито ултравиолетово, така че няма признаци на опасност.

Инфрачервената сауна използва естествената лечебна сила на слънцето: в кабината тялото получава най-естествената и лечебна дължина на вълната в спектъра на слънчевата радиация. Плочите са настроени на честота 9,4 микрона (човешкото тяло излъчва в диапазона 9-11 микрона). Тялото се загрява, но температурата вътре в сауната не се повишава много, като по този начин се поддържа състояние на комфорт. Не дишайте горещ въздух или твърде гореща пара. Освен това можете да се възползвате, ако желаете, от хромотерапия в същата кабина.

Инфрачервените вълни проникват дълбоко в тъканите, абсорбират се директно в мускулите и продължават един и половина пъти по-дълго от всяка друга форма на нагряване на тялото.

Честотата на тези вълни резонира с тази на водните молекули в тялото (ние сме 70% вода), като по този начин отделя топлина и стимулира тялото на клетъчно ниво да елиминира складираните токсини, включително тежки метали. Капка изпотяване в резултат на температурата, генерирана от инфрачервената сауна, съдържа 85% повече токсини, отколкото може да се получи в сауни с висока температура, пара или горещи камъни. Докато инфрачервената сауна премахва токсините от мазнините, другите предимно елиминират водата.

При нагряване тялото се стреми да предпази нервната система и жизненоважните органи от въздействието на хипертермия - в резултат на това първоначално пулсът и кръвното налягане се увеличават леко, така че горещата кръв се отстранява от сърцевината на тялото. Периферните кръвоносни съдове се разширяват и премахват остатъците, които са били блокирани в мастната тъкан - най-вече през кожата (останалите, през бъбреците и червата).

Повишеният кръвен поток също води до увеличаване на скоростта на метаболизма. Седейки отпуснати в сауната, ние имаме метаболитни и сърдечно-съдови ефекти от енергични упражнения (30-минутна сесия в сауната причинява загуба на 600-900 калории, което се равнява на бягане).

Хипократ, бащата на медицината, каза: „Дайте ми треска и ще излекувам всяка болест“. Традиционно различни култури по света използват една или друга форма на детоксикация на сауната като средство за телесно и духовно пречистване и обновяване.

В инфрачервената сауна телесната температура се повишава с около два градуса, симулирайки "изкуствена треска". Повечето вируси и бактерии не издържат на температури над 38,9 градуса. Треската енергизира лимфоцитите и ги кара да работят. Тази сауна е много подходяща за хора, които в момента "нямат температура".

Как продължете към инфрачервената сауна

Използвайте сауната за 20-30 минути всеки ден. Преди да влезете в кабината, изпийте половин литър обикновена вода, а след излизане - още 500 мл електролитна вода. Когато излезете, избършете тялото си със суха кърпа, за да премахнете токсините от потта. След това можете да вземете топъл душ. За да увеличите имунитета, затворете душа под струя студена вода.

детоксикира, помага за елиминиране на тежки метали
повишава имунитета
обезболява, намалява мускулните и ставни болки
намалява разпространението на инфекциите
подпомага здравето на сърдечно-съдовата система и намалява холестерола
намалява телесното тегло чрез изгаряне на мазнини
ревитализира кожата
ускорява метаболитните процеси
намалява времето за възстановяване след наранявания или наранявания
намалява стреса и отпуска.