Индийски псилиум Билков лек за запек; аптечно списание
Люспите на псилиум свързват водата и се подуват в червата. Освен всичко друго, те помагат срещу запек
Семена от индийска бълха - обяснено накратко
Индийското семе на бълхи, известно на латински като Plantago afra или Plantago psyllium, е често използвано лечебно растение. Той облекчава запека. Правилното прилагане е важно.
Какви съставки има в псилиума?
Семената на растението са медицински ефективни. В най-външния слой (епидермиса) на семенните обвивки се срещат големи количества слуз, които се състоят от захари ксилоза, арабиноза и галактуронова киселина, между другото. В семената също има много масло.
Каква помощ срещу люспите на псилиум?
Слузта, съдържаща се в люспите на псилиума, е разтворимо влакно и не се абсорбира от тялото, а се екскретира през червата. Ако лигавичните вещества попаднат в червата, те свързват там вода и се подуват. Това увеличава обема на чревното съдържимо, което стимулира храносмилането и има леко слабително действие. В същото време изпражненията стават по-меки и имат по-добра консистенция, което улеснява дефекацията. В допълнение, лигавичните вещества оказват смазващ ефект, който подобрява чревното преминаване на изпражненията. Чрез тези ефекти, псилиумът помага за облекчаване на запека.
- Анални фисури, хемороиди
Ако движението на червата е болезнено или затруднено, например поради анална пукнатина, хемороиди или след определени изследвания, люспите на псилиум улесняват изпразването на червата.
- Болест на червата
Ефектите върху храносмилането и дефекацията също могат да имат положителен ефект при хронични възпалителни заболявания на червата като улцерозен колит. По същия начин със симптоми на раздразнените черва.
Какво помага срещу запек?
Кога влиза в сила? Какво трябва да се има предвид при употреба?
Може да отнеме един до три дни, докато ефектите се усетят. Колко ви трябва и колко често трябва да използвате псилиум, за да стимулирате храносмилането, варира от човек на човек. В началото внимателно дозирайте люспите на псилиум. В противен случай червата могат да реагират с метеоризъм, повишени чревни шумове и подуване на корема.
Люспите на псилиум са за предпочитане пред цели семена. Докато семената често преминават през стомашно-чревния тракт в непроменена форма и не могат да развият способността си да набъбват, това е гарантирано с люспите. Като алтернатива можете да натрошите семената, например в аптеката.
Много е важно да пиете много. В противен случай слузът не може да набъбне правилно и дори да доведе до запек. Можете, но не е нужно, предварително да накиснете люспите на псилиум в чаша вода или плодов сок и след това да ги изпиете. Можете също така да разбъркате корите директно във вода или сок и да ги изпиете. Ако това отнема твърде много да свикнете, можете да закупите прах от люспи от псилиум в аптеката. Той е по-фин, често ароматизиран и има определено количество, което приготвяте с вода.
Странични ефекти и взаимодействия
Ако не пиете достатъчно течности, лигавичните вещества не се подуват достатъчно и в най-лошия случай те могат да залепнат по чревната стена, което може да доведе до чревна обструкция.
Psyllium може да попречи на абсорбцията на други лекарства през червата. Не ги приемайте заедно с люспите на псилиума, но ги дръжте на разстояние поне един час.
Ако вече сте имали чревна непроходимост, ако страдате от стесняване на хранопровода, стомаха или червата или ако има остро възпаление в стомашно-чревната област, тогава не трябва да използвате псилиум. По същия начин и при затруднено преглъщане. Дори ако не ви е позволено да пиете прекомерно поради някои сърдечни или бъбречни заболявания, трябва да обсъдите с Вашия лекар дали семената от бълхи са подходящи за Вас.
Някои хора са алергични към семена от индийска бълха, което се проявява с типични симптоми на алергия.
Пригответе сами люспите на псилиум
Люспите на псилиум могат да бъдат намерени например в добре заредени супермаркети и магазини за здравословни храни. Можете да получите купичките с качество на фармакопея в аптеките. Обикновено се приемат една до две чаени лъжички дневно с 200 до 400 милилитра вода или плодов сок. Ако оставите шушулките да набъбнат, разбъркайте енергично течността отново преди да пиете, така че образувалият се гел да се разпредели добре.
Важно: Попитайте аптеката за съвет относно дозировката, употребата и нежеланите ефекти на лечебното растение.
Подуване:
Европейска агенция по лекарствата (EMA): сперма на Psyllii. Онлайн: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/psyllii-semen (достъп до 12/2019)
Wichtl M: Чаени лекарства и фитофармацевтици. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Щутгарт 2002
Билкови продукти от аптеката
Фитотерапия - В аптеката потребителите могат да получат тествани препарати, направени от лечебни растения. Експертите съветват да не ги събирате сами
Гореща чаша: лечебни чайове с лечебни билки
Който е настинал, разстроил е стомаха си, спи лошо или страда от инфекция на пикочните пътища, не трябва да чака - пийте билков чай. Интересни факти за популярното домашно лекарство
Билкови продукти: помислете за взаимодействията
Не само млякото и сокът от грейпфрут могат да повлияят на въздействието на лекарствата, но и билковите лекарства. За кои трябва да внимавате