Индекс - Наука - Отслабнете по време на работа

Според статия в онлайн изданието на British Journal of Sports Medicine, ако офис служител с наднормено тегло използва структурата ежедневно, той може да загуби до 30 килограма за една година.

отслабнете

Структурата се основава на традиционна бягаща пътека, към която са монтирани два регулируеми листа от плексиглас: единият държи монитора, а другият - клавиатурата и мишката. По този начин работата не трябва да се спира по време на движение.

Те изгарят повече калории и се наслаждават

Изследователите са разгледали 15 заседнали лица с наднормено тегло, за да сравнят колко калории изгарят, използвайки традиционна работа в сравнение с традиционната работа. (Нито един от участниците не е изпълнявал други редовни упражнения по време на теста.)