Индекс на телесна маса на Lahn-Dill-Kliniken (BMI)

Индексът на телесна маса (ИТМ) е мярка за това как телесното тегло е свързано с телесната височина. В зависимост от ИТМ се говори за "нормално тегло", "под-" или "наднормено тегло" или "затлъстяване".

индекс

При изчисляване на ИТМ телесното тегло в килограми се разделя на квадрата на височината в метри.

Формула: телесно тегло (кг): телесна височина (м) 2

Например човек, който тежи 90 кг и е висок 1,55 м, има ИТМ от 48 кг/м2 и следователно е със затлъстяване. Човек със същото тегло и височина от 1,95 м има ИТМ от 24 кг/м2 и е с нормално тегло.

Класификация ИТМ:

Поднормено тегло: 12 - 18,5
Нормално тегло: 18,5 - 25
Наднормено тегло: 25-30
Степен на затлъстяване 1: 30-35
Степен на затлъстяване 2: 35-40
Степен на затлъстяване 3: 40-45

От ИТМ от 25 кг/м2 се говори за наднормено тегло. Затлъстяването от степен 1 ​​е налице от ИТМ от 30-35 kg/m2. Затлъстяването от степен 2 е налице от ИТМ от 35-40 kg/m2. От ИТМ от 40 kg/m2 има затлъстяване степен 3 или болестно затлъстяване.