Ина Уолтър

Специалист по обща медицина
Диабетология, хранителна медицина
Функционална медицина

уолтър

Успешно и трайно отслабване

Отслабване - но как?

Много хора са с наднормено тегло и искат да отслабнат. Някои от тях са опитвали различни диети. Толкова добре звучащи имена, каквито винаги имат стотици диети (списания): диета със зеле, диета с кръвна група, диета с картофи и яйца, нулева диета и др. Например, нулевите диети, извършвани за по-дълъг период, водят до критично разграждане на телесните протеини в мускулите и нервната тъкан. Тялото използва своите структурни протеини, които са важни за оцеляването.

Съветът на лекаря увеличава шанса за успех в намаляването на теглото. За да може да ви предостави квалифицирани съвети, г-жа Уолтър е придобила допълнителна квалификация по "хранителна медицина".

Важни въпроси в началото:

  • "Това ли е подходящият момент или нямате свобода на главата си за промени в живота?"
  • "Вашият лекар/партньор ли е предписал, че трябва да отслабнете? Или искате да го направите сами?"

Ако времето е точно и сте решени, действайте сега!

Хранителни съвети

Въпросът тук е да се коригират нежеланите развития в индивидуалното хранене. С хранителен анализ се създава точна картина на навиците, за да ви дадат съвети за практически и ефективни промени в диетата, без да се налага да се измъчвате. Тази оферта обикновено се заплаща от всички частни и задължителни здравни застрахователи за медицински показания (напр. Затлъстяване при диабет тип 2).

Отслабнете според концепцията LOGI

Имахме най-добрия опит с промяна в диетата според концепцията LOGI. Научете повече за това на нашата страница на концепцията LOGI.

Успешни са само онези, които навреме променят живота си.

Ако е възможно, опитайте се да внесете упражнения или поне много упражнения в ежедневието си. Това поддържа тялото функционално (стави, мускули), понижава кръвното налягане, засилва работата на мозъка, изгаря мазнините и, особено важно за диабетиците, прави клетките отново по-чувствителни към инсулина.

Попитайте за нашите предложения.

Ина Уолтър

Специалист по обща медицина
Диабетология, хранителна медицина,
Функционална медицина

Wanfrieder Strasse 133
99974 Мюлхаузен