Имунни убийци Тези фактори отслабват защитните сили - FIT FOR FUN
Имунната ни система може да отнеме много, но има имунни убийци, които я извеждат от действие. Тук можете да проверите какво отслабва вашата имунна система.
Имунните убийци са поведение, житейски ситуации или просто хранителен дефицит, който причинява нездравословен дисбаланс в тялото. Било така, че те нарушават хормоналния баланс чрез едностранен стрес, както при стреса, или че имат отрицателен ефект върху клетъчния метаболизъм чрез повишени окислителни процеси, както при спорт с висока производителност. Или имунната защита не се поддържа достатъчно, или е напълно смазана.
Имунните убийци са навсякъде
Казано направо, може да се каже, че целият живот е един имунен убиец. Шум, токсини от околната среда, емоционален стрес, физическо натоварване - никой не може да живее напълно балансиран живот. Но имунната система може да издържи много. И ние можем да го подкрепим, като избягваме имунните убийци. Не всички са толкова известни като стреса. Ето защо сме съставили списък. Преминете спокойно през тях. Ако четири от тях са част от ежедневието ви, се програмира следващата настинка.