Имунната система как да я укрепи със сокове
Вашата имунна система е свещена. Ето защо тя трябва да се съхранява и подсилва ежедневно. Студено пресованите сокове имат много предимства, включително укрепване на имунната система.
Какво представлява имунната система ?
Нашето тяло е, както всяко живо същество, надарено с имунитет (способността на тялото да се защитава от агресия) и имунна система, или лимфна система, която е личен, автономен и мащабируем. Имунната система се състои от набор от органи (далак, лимфни възли например), които работят заедно. Те са в състояние да забележат това, което не е част от тялото само по себе си, не-Аз-а, което би дошло ватакуват или нарушават функционирането му.
Тези чужди организми са патогени (бактерии, вируси, паразити и др.). След като идентифицира атаките и дисфункциите, които засягат нашето тяло, имунната система ще въведе защитни механизми, основните агенти на които са левкоцити, също наричан бели кръвни телца. Тези имунни клетки всъщност са воините на нашето тяло.
Защо да подсилите имунната си система със сокове ?
Тази защита, макар и много ефективна, понякога не е достатъчна. Можем да помогнем на нашата имунна система да се засили с лекарства или ... яде по-добре ! Всъщност е доказано, че имунната система се нуждае от различни елементи, за да функционира правилно. питателна. Когато имаме недостиг на определени витамини или минерали, това може да попречи на имунната система, а плодовите и зеленчуковите сокове могат да ни помогнат в това отношение. Соковете са най-добрият начин за носене грозен към имунната система.
Всъщност сокоизстисквачът ще освободи целия сок от плодове и зеленчуци. като същевременно поддържа хранителни вещества, ензими и витамини непокътнати. Освен това консумацията на сок е това, което е най-ефективно за човешкото тяло, доколкото ползите са директно се абсорбира от тялото без умората от храносмилането.