ИМПУЛС - ПО-ДОЛНИЯТ, ПО-ДЪЛГИЯТ ЖИВОТ

Пулсът или пулсът е един от основните параметри на живота. Освен това е много лесно да го измерите сами. Чоинът е подценяван от повечето хора, трябва да се помни, че той предоставя много важна информация за състоянието на нашето тяло, сърдечната честота и благосъстоянието. Както високият, така и ниският сърдечен ритъм са вредни за хората. Отклоненията от нормата могат да предполагат сърдечно-съдови проблеми, дехидратация или шок. Някои от симптомите на абнормен пулс са изключително опасни и представляват пряка заплаха за живота. Вижте какво трябва да знаете за сърдечната честота.

Сърдечен ритъм това е ритмичното движение на съдовете, което включва разтягане и свиване на стените им. Възниква в резултат на механичното действие на кръвта, изпомпвана през сърцето. Сърдечен ритъм най-често се тества за честота и редовност. Има няколко mметоди за импулсно тестване, тестът може да се извърши на радиалната, външната или брахиалната артерия.

Правила на пулса

Валидни правила за сърдечната честота са подготвени за всяка възрастова група. Трябва да се помни, че сърдечната честота зависи не само от възрастта, но и от пола или физическото състояние. Посочено е, че а нормален сърдечен ритъм на човека това е между 60 и 100 удара в минута. Въпреки това стандартите за всяка възрастова група са както следва:

при кърмачета - около 130 удара в минута;
при по-големи деца - около 100 удара в минута;
при възрастни - около 80 удара в минута;
при възрастни хора - около 60 удара в минута.

Изглежда, че при спортисти и хора в много добро физическо състояние правилният пулс може да бъде много по-нисък и да достигне до 49 удара в минута.

Как да-проверете сърдечната честота?

Тест на пулса той е изключително прост, не изисква допълнителни устройства. Тестване на пулса се прави с ръце, препоръчва се също да имате часовник. Оценка на пулса тя се основава на изследване на артериите точно над повърхността на кожата и на палиативно изследване. По време на палпация се използват показалецът и средният пръст, с които осезаемият импулс се притиска върху постоянната основа, т.е. костта.

Можете да усетите ясно сърдечния ритъм на няколко места. Анатомичната структура се позволява и от лесното възприемане на артериите. Къде да проверите пулса си?

радиална артерия - разположена на няколко сантиметра над китката, от външната й страна;
брахиална артерия - осезаема на нивото на долния, медиален лакът.

повърхностна бедрена артерия - при физикален преглед я търсим под ингвиналната връзка, на половината път между горната предна илиачна колона и срамната симфиза;
подколенна артерия - изследваме я с помощта на двете ръце, коляното трябва да е леко свито, с пръсти на двете ръце, за да се опитаме да усетим артерията в подколенното дъно;
дорзална артерия на стъпалото - както подсказва името, тя е разположена на гръбната повърхност на стъпалото, странично на екстензорното сухожилие на палеца;
задна тибиална артерия - осезаема в средата на разстоянието между задния ръб на медиалния глезен и ахилесовото сухожилие.

fot. pixabay.com

обща каротидна артерия - налична на шията в триъгълника на каротидната артерия, отпред на предния ръб на гръдно-ключично-млечния мускул;
аксиларна артерия - в горната част на подмишницата;
повърхностна темпорална артерия - е един от крайните клонове на външната каротидна артерия, както подсказва името, тя циркулира по повърхността на темпоралната кост.

Причини и последици от високото кръвно налягане

Сърдечен ритъм увеличава се естествено след тренировка, при силен стрес, страх или емоционална възбуда. Следователно в такива ситуации не могат да се правят измервания. Защото повишен пулс има и прекомерна консумация на алкохол или напитки с кофеин, никотин и наркотици. Повишен пулс може да придружава и заболявания. Проявява се при инфекции и възпаления с висока температура, сърдечна недостатъчност, сърдечни дефекти, хипертиреоидизъм, анемия, воден и електролитен дисбаланс, дехидратация, дихателна недостатъчност, хипогликемия, надбъбречни тумори, интоксикация и кръвоизлив. Често, висок пулс забелязва се и при хора с тревожни разстройства и неврози. Симптомите, свързани с тахикардия, включват умора, непоносимост, усилие, изпотяване, световъртеж, слабост, безпокойство, задух и болка в гърдите. В случай на висок пулс в покой (без физическа активност), не трябва да се опитвате да го стабилизирате сами. Най-безопасно е да отидете на лекар, за да диагностицирате причините за тахикардия и да приложите подходящото лечение.

Причини и последици от високото кръвно налягане

Сърдечната честота е твърде ниска е наречен брадикардия. За него се говори, когато сърдечната честота на възрастния спадне под 60 удара в минута. Причини за нисък пулс са високо физическо състояние, сън във фаза NREM, хипотиреоидизъм, дисфункция на синусовия възел или сърдечни аритмии, сърдечни контракции и камерно течение, интоксикация на тялото. Лечение на брадикардия се извършва под наблюдението на лекар, не винаги е под формата на медикаментозна терапия, понякога е достатъчно да се наблюдава и контролира състоянието на пациента.