Имам недоразумение

Не знам дали ме притеснява, не искам да отслабвам много, максимум 2-3 кг, искам повече за корема и бедрата, имам малко мазнини.

недоразумение

Идеята е да отслабнете правилно. В противен случай ще откриете, че сте свалили 5 кг на кантара и пак не харесвате как изглеждат коремът и бедрата ви, защото сте загубили мускулна маса, а не мазнини. Необходими са големи грижи.

С тази скорост наистина ще отслабнете. От любопитство: колко килограма, ръст и години сте? Много момичета имат анорексия и това не е добре!