Имам ли нужда от психолог WMN
27 юли 2015 г. | SzK | Време за четене прибл. 4 минути
Много от нас, в голямо разнообразие от житейски ситуации, вече са почувствали признаци на объркване, отчаяние, привидно неразрешим проблем, самота, уязвимост или депресия. Може би беше забелязана от репликата на един от нашите скъпи познати: „Не мислите ли, че трябва да отидете на специалист?“ След това идват шаблонизираните отговори: „Моят проблем, трябва да го разреша.“ „Така или иначе никой не може да ми помогне, предпочитам да не се изгарям!“ „Не съм глупав!" „Накрая ще попадна в дилихауса!"
Въпросът е при кого отиват тези, които не са толкова глупави? На психиатър или психолог? Такива и подобни фалшиви предположения са все още живи за нас. Преди всичко бих посочил, че глупава или неглупава концепция не е несъществуваща дефиниция в професията. Този, който иска помощ, е в беда, може би в тежка житейска криза, не може да реши проблемите си, но в никакъв случай не е психично болен и не е в затворен клас. Има хора, които са сравнително добри в решаването на проблеми и се справят по-рутинно с трудностите в живота си. Други засядат, несигурни или имат лош родителски модел, което затруднява правилното справяне с предизвикателствата на различните етапи от живота без помощ.
Ако потърсите професионална помощ, може да помислите за следното:
- Кой и защо искаш помощ?
Не си тръгвайте, за да успокоите родителите си, съпруга, съпругата, детето си, но вземете собствено решение, разбира се обърнете внимание на знаците на обкръжението!
- Запознайте се внимателно, преди да изберете подходящия професионалист!
Попитайте добър приятел, може би познат от здравеопазването, кого бихте препоръчали? Не забравяйте да изберете подходящо обучен психолог и различни уебсайтове ще ви помогнат с това.
- Често има страх у човека, който иска помощ, за това какво ще прави при психолога.
„Ще бъде много неудобно, страхувам се, че не мога да говоря. За какво изобщо трябва да говорите там? ".
- Как помага психолог?