Има калории от хурма (отслабване, наддаване на тегло, плодове)
Хей, момчета, сигурно познавате плодовата райска ябълка и много обичам да ям, но в момента отслабвам и след като я ям, винаги се чувствам толкова сит. Въпросът ми сега е дали има много калории или нещо подобно.:-)
4 отговора
Калорийно съдържание на хурма
Райската ябълка съдържа относително малко калории. 100 грама имат 71 калории, а целият плод има около 107 калории.
на моя компас на калории Klevers пише също 73 кал. на 100 гр.
Разбира се, той има калории и е сравнително много с други плодове. Но също така лесно можете да разберете дали просто използвате Google.
Разгледах Уикипедия и не намерих нищо. Ето защо попитах тук.
100 грама имат 127 калории, доста за плодовете, но лоши в сравнение с други храни.
Мисля, че не ви дебелее . Това е плод:)
Сумата е определяща c:
Да, сгреших, съжалявам:)
След една така или иначе ми писна:-)
подобни въпроси
Хей, изядох около 1000! Днес повече калории от обикновено. Винаги ям между 200-500 калории, но днес изядох толкова много:( (1300 калории) и исках да попитам дали ще наддавам или само ако го направя ще ям толкова много сега завинаги? тялото ми може да не използва всичко? Имам гузна съвест. Но не ядох нищо сладко, само здравословно. Доста по моите стандарти.
Здравейте, днес изядох само 800 калории и всъщност мога да ям 2500 калории. Няма значение какво ям, стига да съм в калориен дефицит? Може ли тогава да ям и тестени изделия с кетчуп (любима храна), докато съм в дефицит? .
Аз съм на диета, отслабнах с 30 килограма, защото бях със затлъстяване и искам да отслабна с още 18 килограма до желаното тегло. Тогава отслабнах, като ядох максимум 1000 калории на ден, но по някакъв начин това ми се струва твърде много. Мога ли все пак да отслабвам последователно, ако ВСЕКИ ДЕН ям максимум 1000 калории?
От диетата си ям 500 калории всеки ден (знам, че е нездравословно) и имах „мамят ден“ през една нощ, когато изядох максимум 1300 калории. Не съм изгорил 1000 калории на кростренажора. Мислиш ли, че ще напълнея? Постигнах няколко успеха и мисля, че би било жалко, ако бяха съсипани заради пренощуване. И моля, не казвайте нищо за калориите, които ям през деня, чувствам се много добре и няма да го преживея още толкова
Здравейте, ял съм само 400 - 800 калории на ден през последните 2 месеца и в резултат съм отслабнал с 8 килограма. Все още искам да отслабна с 5 килограма, но отново да ям повече, защото на няколко пъти почти съм припаднал
Отслабвам и когато ям 1000 - 1200 калории на ден и спортувам много
Днес изядох около 2400 калории. всичко обаче се състоеше от протеинови блокчета, пълнозърнести хлябове със салата като топинг, зеленчуков тиган и зеленчуков сок. мога ли все пак да отслабна с него . или поне да не наддавам? По-различно би било, ако бях постигнал излишъка от калории с много чипс и шоколад.
Здравейте хора:) Вчера съм на диета, претеглих се. И аз загубих половин килограм, така че днес изядох 700 калории днес и направих 1 час 45 минути упражнения и изгорих около 400 или повече калории. Може ли да го сваля отново до довечера? Защото тогава не ядох много калории, защото работих много. Интересува ме дали нещо подобно изобщо работи.: D благодаря предварително.
Здравейте хора, въпрос: Ако ям 800 калории на ден, например, изядох 800 калории и след това спортувам след това и изгарям 250 калории, например, мога ли да ям нещо за изгорените калории? Или не отговаряте тогава.
На 19 юли имах 54,2 килограма, а сега имам 56 килограма. Имах измамен ден миналия понеделник и ядох малко повече, иначе винаги ядох 650 калории, след това ядох 850 калории за няколко дни и вчера и неделя отново ядох повече, защото не се чувствах толкова добре, сега отново съм добре. В неделя изядох около 1500 калории и вчера може би около 3000 калории. От днес нататък отново ям 650 калории, но може да съм спечелил 3 килограма сега?
Отслабвам. Вчера раждах и ядях само 3 калории на ден.
В момента напълнявам.
Така сутрин: много плодове като 2 сливи, 1 круша и райска ябълка
Следобед: супа с вода
И някои пилешки гърди с кисели краставички
След това бях във фитнес 3 часа, изгорих 600 калории и тренирах с тежести .
И вечер се хранех с нормално кисело мляко и краставица
Днес изядох твърде много?
И трябва ли да ям зелена ябълка по това време или не трябва да я ям, защото съм ял толкова много плодове?!:)
вчера изгорих 800 калории, но ядох по-малко от 800. Мога да ям 2000 на ден, без да се движа. Знам, че това не е здравословно, но вчера не бях гладен. Но аз се претеглих днес и тежа същото като вчера. Защо .
Хей:) Бях вчера
Ресторант и яде японски. Исках да попитам колко калории са приблизително толкова за всеки, който знае нещо подобно. Вчера също трябваше да вляза. Месото е телешко. Не искам точно изчисление само предположение или нещо такова:) моля, няма излишни коментари. Много благодаря!
Вече съм на 570 калории - и няма да ям повече вечерта. Мога ли да изпия още една чаша диетична кока-кола? Колко калории има в чаша