I❶I Papaya Всичко за подготовката, детоксикиращите ефекти, съветите за покупка

Папаята (наричана още дървесен пъпеш) вече е част от стандартната гама в супермаркета и в зеленчукопроизводителя. Въпреки това е оригиналът от Южна и Централна Америка екзотичен плод за мнозина все още е загадка, що се отнася до него, как да ги използвам. Но използването на папая си струва, защото тя съдържа множество ценни съставки, за които се твърди, че са полезни за здравето. Тук Разберете какви активни съставки съдържа плодът, с кои оплаквания може да помогне и как най-добре да ги подготвите. Освен "вътрешните си ценности", той има и изключително добър вкус. Така че, когато купувате папая, това означава не само закупуване на вкусни плодове, но и получаване на вас да направите нещо за вашето здраве.

Активните съставки, съдържащи се в папаята и при кои заболявания можете да помогнете

Оставете се да се изненадате какво съдържа този плод

Този екзотичен плод е буквално пълен с ценни съставки, които са полезни за поддържане на здравето или за оздравителния процес на тялото. По-долу са активните съставки на папаята особено заслужава да се спомене, защото се казва, че имат лечебни свойства:

Папаин
Витамини (A, B5, C, E, фолиева киселина, бета каротин)
Минерали (магнезий, калий, фосфор)
Антиоксиданти (ликопен)
Микроелементи (селен)

Особено това съдържал папаин Твърди се, че има различни благоприятни свойства. Това е ензим, който има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт и Повлияват положително заздравяването на рани Трябва. Освен това папаинът се превръща в помагащ Ефект върху рака възложена. Причината за това е, че трябва да може да инхибира образуването на метастази.

Така че ново изследване показа, че това е в папаята съдържал папаин е способен да стимулира разграждането на фибрин (протеин). Фибринът е необходим за изграждането на клетки. Това от своя страна може да бъде Предотвратяват или инхибират образуването на метастази. (1.2)
Но какви свойства има папаята в детайли?

В страните си на произход плодовете са известни като лечебно растение и лекарство от векове.

Приписват му се следните ефекти:

детоксикация
храносмилателно регулиране
противовъзпалително
понижаване на холестерола
заздравяване на рани
стимулира метаболизма

Поради тези начини на действие плодовете могат да допринесат различни жалби полезни и често се използва от натуропати. Дори конвенционалната медицина отбелязва по-добре ефектите от екзотичните плодове, особено при лечението на рак, споменато по-горе. (3)

Папаята вече се оказа ефективна като лекарство за следните оплаквания:

Лошо храносмилане
Ракови заболявания
Стомашно-чревни проблеми
Стомашни язви
Възпаления
Нарушения на зарастване на рани
Нарушения на кожата
бактерии
Гъбични заболявания
Паразити

Папаята има такава силен детоксикиращ ефект, д. H. той е в състояние да се натрупва в организма За преместване на токсините от тялото. Натуропатията или алтернативната медицина са по-далеч от конвенционалната медицина. Дълго време това трудно разбираше факта, че някои растения също са подходящи за борба с болестите. Едва през последните няколко десетилетия конвенционалната медицина се занимава по-тясно с активните съставки и начините на действие на компонентите на Растения с лечебни свойства. (4)

Конкретно приложение на папая

Вътрешно приложение

Обикновено папаята е за вътрешно лечение използвано от жалби, d. H. те се консумират в различни форми. Така съставките могат да развият ефекта си отвътре z. Б. Чревни паразити бийте се там, където седят. Също така по този начин е Детоксикация на тялото възможен. Вътрешно приложение може да бъде на Отслабнете или като част от диета да бъдем полезни. Разбира се, външно приложение с папая също е възможно по всяко време.

Пулпа или чай за детоксикация

Папаята се използва най-вече от Консумира се целулоза. Можете или да премахнете кората на плодовете с нож, или да премахнете пулпата с помощта на лъжица.

Чрез ядене плодовете подпомагат детоксикацията на организма, тъй като техните активни съставки гарантират, че токсините се изхвърлят от тялото.

The Чай от листа от папая имат, помага и за детоксикация на организма.
При продължителна кашлица можете да използвате изсушена Пушете листата на растението, което трябва да облекчи дори упоритата кашлица. (6)

Прилагайте папаята външно като мляко, мехлем или каша

Въпреки че папаята изглежда най-вероятно да развие ефекта си вътрешно, плодът вероятно има положителни ефекти, дори когато се използват външно. Така че можете да използвате млечния сок на все още незрелото растение, за да Разтривайте ухапвания от насекоми или херпесни заболявания (Херпес просто) Да се лекува външно чрез внимателно намазване на болните зони с мляко.
Има и възможност, Форми на колана се издигнаха, изгаряния или за лечение на слабо зарастващи рани с помощта на ензимен мехлем.

Тези Мехлемът съдържа папаин като основна съставка и внимателно се масажира.
Друг, външен метод за лечение е триенето или. Нанасяне на сок от папая, който се получава чрез изстискване на листата. Сокът ще има благоприятен ефект възпалени или слабо зарастващи рани приписван.
Месото от папая (и семената, които съдържа) се използват и за външна употреба.

С месото на плода може Венци в случай на възпаление да се масажира. (5)

Как трябва да дозирате папаята, когато я използвате

Както вече споменахме, или изсушените листа, Млечен сок от неузрели плодове, сокът от изцедени листа или препарат за чай, използван за приложение.

Важен въпрос е, как да приготвим папаята и дали има някакъв смисъл да правите това сами.

По отношение на ефекта от папаята винаги трябва да се отбележи, че дневното количество папаин не трябва да се надвишава. Когато използвате плодовете за Насърчаване на храносмилането трябва да служи, има смисъл да се консумира след хранене.

Така може и съдържащи ензими правят тяхната услуга. Ако се използват готови препарати, винаги трябва да се спазват инструкциите на опаковката. В идеалния случай попитайте вашия общопрактикуващ лекар или фармацевт каква доза препоръчват. (7)

Какво да търсите, когато купувате папая

Странични ефекти/противопоказания

Заключение

подувам

Научни изследвания

Сега има многобройни изследвания върху папая и тяхната Основна активна съставка папаин. Особено знанията в областта на Терапия на рака, както и ензимна терапия са много обещаващи.

Научно изследване за папаин и рак на гърдата:
http://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-540-31748-7_35
Изследване на ензимната терапия и ефективността на папаин:
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs001290050008?LI=true
Изследване на антибактериалния ефект на плодовете от папая:
http://europepmc.org/abstract/med/10786448

нарязана папая: 123rf Ирина Белоуса
зелена папая: Pixabay Tobamedia
листа от папая: Pixabay smile_lee
Пазарен щанд: Източник на изображението: Pixabay Bulli1308