Игра, сет ... и скуош; The Beautysane Mag
В момента слънцето си играе на криеница с облаците и дъждът често е поканен на партито ...
Отидете и се утешете: поставете ракетата си за тенис в гардероба си и се възползвайте от сивото, за да го смените с ракета за скуош! Не, не е нужно да ми казвате "според вашите желания". Този варварски термин, чието произношение често е измъчвано от непосветените, всъщност се отнася до един от спортовете, който изгаря най-много калории! И тъй като позволява на тялото да работи като цяло, както и на издръжливост, този спорт ще се превърне във вашия най-добър съюзник за бързо отслабване, като същевременно прекроява фигурата ви. !
Това обаче изисква добро физическо състояние. Ако сте на възраст над 45 години, не се колебайте да направите малка проверка на здравето, преди да започнете !
Какво е скуош ?
Това е ракетен спорт, не се препоръчва за клаустрофоби, тъй като се играе на закрито на терен, изцяло затворен от стени и стъклени стени. Играчите трябва да се редуват, като избягват да се блъскат в стените 😉 и най-важното, да удрят малка черна топка, за да я накарат да отскочи до стена по такъв начин, че противникът им да не може да я хвърли назад. Името „скуош“ всъщност означава „смачкване“ на английски и се отнася до шума, който топката издава, когато се блъсне в стената.