Идея за обяд; Подходяща и бърза пилешка тортиля с tzaziki; Fitbunnies
Наистина много харесвам жироскопи, ролки с тортила и други подобни, но нормалната, улична версия е ужасно мазна, солена, така че има проблеми с нея, колкото и „здравословна“ да изглежда в началото заради сали, хуси, рима, пълнозърнест пита.
Това не е задължително диетична храна, така че не си падайте! 🙂 Така че закуската на шведска маса в ресторанта за съжаление не е добро хранене, ако някой е на диета или иска да се храни здравословно.
Но по един прост и много вкусен начин можете да направите много по-подходяща версия в стил у дома, която отговаря на вашата диета.
* 120 г пилешки гърди/пуешки гърди
* 1 бр. Тортила лист Poco Loco (tesco)
* 2 супени лъжици гръцко кисело мляко
* Четвърти краставици, 0,5 домата, 0,5 червен лук, 1 скилидка чесън
Настържете вездесъщия и чесън и смесете с киселото мляко и малко сол.