Хуей Чун Гонг - уебсайт за qigongisarwinkel!
Преди около 800 години Хуей Чун Гонг е разработен от даоиста Хао Да Тонг, основателя на училището Хуа Шан, (1140-1212) и се практикува и преподава в манастири в Китай от векове. Той се смяташе за тайната на успеха за сияйно здраве и дълъг живот и беше запазен само за императора и неговите съпруги. Буквално Хуей Чун Гонг означава „упражнения за връщане на пролетта“. Пролетта тук означава пролетна свежест и здраве на младостта.
Великият майстор Биан Джи Чжун, представител на 19-то поколение на манастира Хуа Шан, направи тези лечебни упражнения достъпни за обществеността в Пекин преди около 30 години. Самият той е бил обучаван от един от последните монаси от „Манастира в Белия облак“, абат Мин Житинг.
Нежните упражнения стимулират метаболизма и кръвообращението, укрепват подвижността на ставите и
Гръбнак, вътрешни органи и имунната система. Основният ефект от упражненията е укрепване на хормоналната сила, което беше тайната на успеха на даоистите за тяхното легендарно здраве и дълголетие. Укрепването
на ендокринната система може да предизвика редица биологични промени в човешкото тяло и по този начин да укрепи жизнеността и да даде решаващ принос за подмладяване.
Hui Chun Gong може да се използва редовно за много хора
ефективно помагат на физически заболявания; за: затлъстяване, ревматизъм, артрит, мускулно-скелетни проблеми, проблеми с гърба, хронични заболявания на вътрешните органи
(Диабет, проблеми с щитовидната жлеза, стомашно-чревни проблеми), високо кръвно налягане, симптоми на менопаузата, сърдечно-съдови и съдови заболявания, слабост на нервната система (концентрация, лоша памет, нервност, проблеми със съня), метаболитни заболявания ...
В моите семинари първо ще научите най-важните основни упражнения (шаран, дракон, птичи рок, жаба, жизненоважни упражнения), Xü-jing дишане, 3 преди и 3 след упражнения. Ако практикувате тази основна програма за около 10 минути на ден, вече можете да забележите удивителни положителни ефекти след няколко седмици. В семинарите, които надграждат върху това, ще научите повече за усъвършенстваните упражнения. Тези нежни даоистки упражнения могат лесно да се научат на всяка възраст; те се изпълняват бавно, плавно, меко и плавно.
В Европа (особено в Германия) Учителят Уанг Ли преподава оригиналната форма на Хуей Чун Гонг. Отначало имаше
Bian Zhizhong и по-късно става студент по майсторство на Shen Xinjian, който предава оригиналната форма на Hui Chun Gong в Китай. Като част от обучението ми за учител по Хуей Чун Гонг, научих този красив, много ефективен и интензивен семинар от Учител Уанг Ли в Бад Мюнстерайфел
полезни даоистки упражнения.
Очаквам с нетърпение да развълнувам колкото се може повече хора за тези много специални упражнения. Веднъж научени, тези упражнения са източник на забележимо подновена жизненост.
В моите семинари преподавам всичките 24 упражнения от постоянния метод на Хуей Чун Гонг. По дидактически причини ги преподавам в 5 последователни нива
или модули.
За да улесни ученето, всеки участник получава DVD (на който могат да се видят всички упражнения, научени в семинара) и подробни описания на всички упражнения.
Модул 1: основни упражнения
а) Шаранът скача (Дихателни органи, бъбречна функция, стави,
Гръбнак, храносмилателни органи)
б) Хвърчилото плува (Високо кръвно налягане, пъргавина, гръбначен стълб,
Храносмилане, стойка, загуба на тегло)
° С) Птицата Рок в полет
(Тазобедрена става, ишиас, бъбречна функция, храносмилане, слаби нерви)
д) Жабата плува (Щитовидна жлеза,
Дихателни органи, подвижност, гръбначен стълб, диабет)
д) Жизненоважна енергия/жизнена сила
(Кръвообращение, венозни проблеми, жизненост, стави, бъбречна функция)
Модул 2:
а) Фениксът разпери крила (Стави, жизненост, нервност, безсъние)
б) Котката скача (Стави, жизненост, вътрешни органи, бели дробове, пикочен мехур, памет, рак, хормони)
° С) Кранът изпъва краката си
(Гръбначен стълб, стави, поза, баланс, концентрация)
д) Осветете три звезди
(Мускулно-скелетна система, дишане, възпаление на ставите, детоксикация, пречистване на кръвта)
Модул 3:
а) Златното дете омекотява тялото
(Гъвкавост, храносмилателни органи, метаболизъм, бъбречна функция)
б) Еленът размахва опашка
(Меридионален поток, пречистване на кръвта, мозък, нервна система, вътрешни органи)
° С) Химмелсян запис (Врат,
Таз, стави, активност на жлезата, кръвообращение, жизненост, гръбначен стълб)
д) Попийте ерденина (
хармонизиране, успокояване, функции на органи, жлезна дейност, гръбначен стълб)
Модул 4:
а) 8-те безсмъртни празнуват рождения си ден
(Инсулт, раменни и тазобедрени стави, храносмилателни органи)
б) Безсмъртният идва на земята
(укрепване на бъбреците, функциите на органите, храносмилателните органи, ставите)
Модул 5:
а) Костенурката навежда глава
(Мозък, нервна система, щитовидна жлеза, дихателни органи, стави)
б) Хармонизирайте ин и ян
(хармонизиране, стави, кости, мозък, витализиране, подмладяване)
° С) Концентрация в долния дантиан
(Храносмилателни органи, укрепващи здравето, жизненоважна сила)