Хрупкаво сирене карфиол без въглехидрати яде това, вместо да угоява картофи - Рецепта Femina

Не яжте карфиол само чрез пържене, той дори може да бъде скучен за супа и гювеч. Ако искате нещо ново, опитайте хрупкавия, сиренев карфиолов пай! Можете да го предложите за печено, но дори можете да го намажете с различни кремове и да го опаковате със студени разфасовки. Можете също така да заредите с турбо основната рецепта със зелени подправки. Можете да го ядете и по време на диета.

Пай от карфиол със сирене

Съставки за 4 човека:

1 глава карфиол
10 dkg сирене
2 скилидки чесън
0,5 лук
2 яйца
2 чаени лъжички сол
пипер

Време за подготовка: 10 минути
Време за подготовка: 25 мин