Хранително мляко

Млякото, основна част от нашата диета

Питейните млека съдържат повечето елементи, които са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Млякото е 90% вода, което го прави отлично средство за хидратация.
Млякото осигурява качествени протеини, които са част от конституцията на клетките и също са от съществено значение за тяхната функция, както и въглехидрати и мазнини, източници на енергия. Освен това съставът му в минерали и витамини го прави много пълноценна храна.

хранително
Там, където млякото е от съществено значение, това е заради богатството му на калций: една купа полуобезмаслено мляко е достатъчна, за да задоволи една трета от нуждите от калций за деня !