Хранителни съвети; в детската градина - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Вчера на вечерята на дъщеря ми децата бяха поискали спагети. Имаше и песто и салата:

Джулиан (6 години): Мамо, какъв сос е това?
Мама: Това е песто, приготвено от босилек, зехтин и сирене.
Джулиан: Има ли мазнини там?
Мама: Разбира се, зехтинът е мазнина.
Джулиан: Но мамо, мазнината те дебелее.
Мама, ужасен: Кой го каза?
Джулиан: Ули! (Детска градина - ръководител)

Тогава безпомощната ми дъщеря се обади на майка си, която също беше безпомощна. Също така разбрах, че така нареченият диетолог идва в детската градина веднъж месечно и провежда урок там.
Там виси и хранителна пирамида от DGE - според описанието това все още е старата .

На кого децата вярват повече? Опитвате се да ги храните достатъчно добре у дома и след това.
Тук обаче е трудно да се утвърдите срещу отдавна установени жители. Единственият магазин в нашето място (700 жители) е хлебар! Всеки познава всеки и ако плувате срещу течението, вие сте аутсайдер. И цялата детска градина винаги марширува затворена за пекарната, за да си купи гевреци, кифлички и други подобни за закуската.

безпомощен поздрав
Рут

С Най-Добри Пожелания
Рут

Siggi99330

Дори не мога да ви утеша, защото при такова малко село нещата наистина изглеждат почти безнадеждни (понякога се предполага, че изгаряния на вещици се случват в такива малки планински села).

Просто трябва да внимавате дали това наистина е истински диетолог без аргументи за директни продажби в главата или някой, който след това рекламира нещо „добро“ - например зърнени храни. Имахме Amway Tu тук. които активно се опитваха да очароват децата.

вълци

Знам проблема твърде добре! По-голямата част от учителите в детската градина са склонни да бъдат "силни" (точно както повечето майки) и след това на закуска (лека закуска) и обяд има тежки KH-тежки предложения (тестени изделия, оризов пудинг, палачинки, редуващи се пици).
В отговор на тънкия ми намек, че по-специално децата се нуждаят от по-малко въглехидрати и повече мазнини за развитие, ми се посочва, че много деца вече показват тенденция към наднормено тегло:(. Това, че моите не правят това въпреки мазнините, вероятно не беше забелязано в това наблюдение
Същото е и за майките: купувате нискомаслено виенско (sic!) И нискомаслено сирене и храните малките с пудинги и бип-сладки плодови кисели млека
За съжаление знам, че като физическо лице не мога да се преборя с огромната сила на съветите за хранене, съвместими с DGE. Следователно моята стратегия е: Примирявам се с условията в KiGa и противодействам на това у дома с големи порции зеленчуци и протеини. За щастие децата ми са добре.

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

диетологът не знае нищо друго, тя вероятно има предвид добре, не иска да продава нищо.

Просто се притеснявам, че такива изявления ще бъдат запомнени при най-малките и че в крайна сметка може да възникне хранително разстройство.
И този "Uli" също е много тънък .

Точно така, дори обядните ястия, които се консумират частично в Кига, са почти изключително супа с юфка, пици или спагети .

Дъщеря ми вече има проблема да убеди съпруга си в LOGI, а сега и това !

С Най-Добри Пожелания
Рут

Биргит Лахнер

обмислям какво бих направил. За мен все още отнема известно време (аз съм в 27-та седмица), но добре мога да си представя, че и в други детски градини, което със сигурност означаваше добронамереност, а за някои семейства може би и смислени, диетични съвети тогава за съжаление концепциите на dge вдига.

Със сигурност също би било проблематично да се използва детето като боец в борбата срещу KH, но човек трябва да противодейства по някакъв начин. Що се отнася до аргумента за мазнините, например, бих могъл да дам ясно на детето, че мазнините също са важни и че не можете да оцелеете без тях и че има и добри и лоши видове мазнини. Дори диетологът не може да каже нищо против!

Със сигурност трябва да работите активно върху доброто хранене. За себе си взех пакет закуска със себе си в училище (аз съм учител), който можете спокойно да дадете и на децата: Плодове (напр. Резенчета ябълки и парчета мадрин) с няколко ядки и чифт шоколадови парчета (> 70%) между тях. Ако някой би казал нещо срещу ядките. iiihhh мазнини. можете лесно да разпечатате теста за положителните ефекти на ядките и да им „забраните“ да говорят лошо за ядките.

Това, което според мен също би трябвало да е осъществимо, е, че учителите в детската градина трябва да осигуряват не само готови напитки. Със сигурност има достатъчно аргументи срещу него (напр. Зъби) и гарантирано ще намерите бойни другари сред родителите. За съжаление е много по-лесно да създадете палитра от торбички за пиене, отколкото да смесвате нещо заедно в правилна пропорция.

Ако учителите в детската градина са готови да обсъждат, бих взел книга в заем. Може би едното или другото се интересуват от него. Аз самият определено бих бил готов да „взема диетолога на гърдите си“, ако имаше груби грешки и да й представя някои изследвания, които доказват обратното.

Толкова за личните ми решения. това, което би могло да стане проблематично, би било, ако някой напълно се разминава. Не можете просто да сложите твърде много "другия". повечето от тях не харесват това. Така че подкрепете идеята за хранителни съвети добре и осигурете жаждата за знания (и това е всичко. * Hähä *) с най-новата информация.

Просто погледнете. какво става от него за мен!?

Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последно от BirgitLachner (31 май 2005 г., 13:04)

Катрин

От известно време децата ми не са на детска градина, но опитът ми с образованието за здраве и хранене беше доста положителен. Напротив, учителите трябваше да се борят срещу родителите, които дадоха на децата си хляб Nutella и лилави паузи като лека закуска.

Общите правила винаги са били, че децата нямат право да носят със себе си сладкиши, сладко или хляб с нутела. Единствените налични напитки бяха чай и вода.

Ако тези две неща са изпълнени, според мен, направи най-важните неща. Можете също така да говорите с педагози и диетолози за стойността на зехтина в салатата или в соса или ядките. Не са и всички глупави.

Що се отнася до тестените изделия и ориза, повечето деца имат малко или никакви зеленчуци. Ако не са получили юфка/ориз, трудно може да се гарантира общо хранене. Много деца също не ядат месо. Всъщност обикновено има само дамаски, колбаси, хляб, кюфтета и подобни неопределими неща, от които да избирате. Но това, което можете да повлияете като родител, е качеството на гарнитурите. Можете да очаквате, че винаги ще има прясна салата и че кварк/кисело мляко/пудинг ще се сервира като десерт, без резенчета мляко или други подобни.

Ако програмата за спорт и занимания е правилна, нашите деца със сигурност няма да бъдат ощетени, ако в детската градина виси група за хранене DGE.

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Винаги ще бъде проблем, ако искате да нахраните децата си „здравословно“, без значение коя форма сте избрали за това (винаги искате само най-доброто за потомството;)).

Когато дъщеря ми беше малка, бяхме убедени в цялата храна - тогава беше най-добрата! И до днес тя се оплаква, че винаги трябва да има зърнени храни за закуска, а тъмните (пълнозърнести) спагети бяха ужасно ужасни! Може би трябва да оставите децата да избират повече според вкуса си - но какво, ако искат да ядат само сладкиши и готови пици? Или е достатъчно, ако здравословното готвене се прави у дома?

С нашите малки все още можете да напредвате с примери. Бях изпратил на дъщеря си линка със счупените зъби (мисля, че Уте го беше пуснал във форума) с молбата да покаже на децата. Оттогава те винаги са питали дали сладките, които им се предлагат, ще им счупят зъбите, както на снимката.

Не бих имал нищо против НОВАТА пирамида или кръг на DGE, най-долу има поне рапично масло (но за съжаление масло отгоре:(). KHs, направени от пълнозърнест хляб и тестени изделия, бързо се разграждат, децата са в движение през целия ден =).
Но общи твърдения като мазнини ви правят дебели .

С Най-Добри Пожелания
Рут