Хранителни съвети и метаболитен баланс® - доклади за опит
Скъпа Рут, благодаря ти много за подкрепата ти в промяната на диетата си в метаболитен баланс.
Основната причина беше наддаването на тегло през последните две години. Освен това се чувствам уморен и уморен през цялото време и имах чувството, че метаболизмът ми вече не работи правилно. Това беше точката, в която трябваше да се направи нещо. Тогава попаднах на вас в интернет.
След първата сесия главата ми бръмчеше. Толкова много нови! Мислех, че не мога да направя това, но след няколко дни разбрах принципа.
Проливането на старите хранителни навици и излизането от старите навици изискваха желязна дисциплина. Относително бързо забелязах, че нещо се променя в тялото ми. Изведнъж отново се почувствах по-здрав и вече не се чувствах толкова уморен и тежестта бавно падаше. Така че изчакайте, дори ако първият месец не беше лесен - за мен! Първите две седмици бях гладен. Това скоро утихна, но сега винаги замръзвах. Най-много пострадаха ръцете и краката. В получените документи оставям, че това е добър знак, защото процесът вече е започнал и беконното палто се топи. Знаейки това, понасях студа. След около 5 седмици целият процес се "нормализира". Чувството за глад отшумя и студените ръце и крака изведнъж изчезнаха.
Въпреки че от време на време имам наистина „дебел“ гурме ден и не съм против една или две вкусни бири, теглото ми остава стабилно и новият хранителен навик стана напълно естествен за мен.
Благодаря ви отново за вашата голяма подкрепа. Саби - май 2020 г.
Мила Рут
През октомври 2019 г. реших да започна с вас с Metabolic Balance. Познавам няколко души, които вече са направили това и са били много убедени. Аз (52, 160 см - по това време 69 кг) забелязах, че вече не се чувствам комфортно в тялото си, че съм подут и имам проблеми с храносмилането. Разбира се, аз също исках да сваля килограми, но за мен акцентът беше очевидно върху това да се чувствам добре и да сваля до 62 кг. Много бързо забелязах, че се чувствам по-добре чрез метаболитен баланс, тъй като ям само хранителни продукти, които мога да метаболизирам добре. Първите 2 строги седмици не бяха голям проблем за мен, въпреки че в началото имах уважение към тях. Никога не съм чувствал глад. Имайки чувството, че не е нужно да минеш без нищо, също се чувстваш добре. Постигнах целта си от 62 кг през декември 2019 г. Междувременно свалих до 60 кг, без да се налага да правя много, което ме кара да се гордея. Спортът и упражненията отново са по-забавни, а влаченето с 9 килограма по-малко на мотора също е голямо удоволствие.
Много съм щастлива и бих препоръчала този тип диетични съвети на всеки.
Винаги съм чувствал, че съм в много добри ръце с теб, Рут. Никога не съм имал чувството, че ме тласкат да направя нещо. Благодаря ви много, че ме подкрепихте в начинанието ми. Поздрави, Евелин, април 2020 г.
През декември 2019 г. направих първата си сесия по хипноза с Рут; Бях отворен за нови идеи и бях развълнуван да видя какво ще се случи и какво все още мога да разреша и разреша лично по моя жизнен път. Рут ми обясни процеса много добре предварително. С нейния компетентен, надежден и любящ начин, Рут ме насочи и придружи много внимателно и чувствително през хипнозата. Беше много впечатляващо за мен да осъзная какво всичко от детството, пренаталния и предишния живот все още резонира в настоящия ми живот, как може да се разтвори и да се създаде пространство за промяна и нови неща. Скъпа Рут, благодаря ти от сърце за тази вълнуваща и лечебна подкрепа за хипноза!
У.Р.
Хипноза (за тяло - ум - душа)
Благодаря ви, скъпа Рут, за вашите усилия, оптимизма, съпричастния ви начин и страхотните хипнози (страхове и минали животи). Чувствах се много сигурен с теб и успях да пусна много повече. Сега много по-ясно ми стана ясно и мога да разбера по-добре връзките. Можех да почувствам положителна промяна след всяко лечение.
Благодаря ти много!
Невероятно съм ви благодарен за това и мога само да препоръчам вашата хипнотерапия!
Хипнотерапия
През ноември 2019 г. се запознах с хипнотерапията на Рут Стокър. Досега съм познавал този вид терапия, но никога не съм го изпитвал сам. Бях отворен за това и с удоволствие се включих. Обжалващият начин на Рут веднага вдъхна доверие. Първоначално изчерпателните и обширни обяснения, заедно с приятелска и уютна атмосфера, увеличиха вълнението, за да започнат най-накрая. Личните нужди винаги бяха на преден план, дори по време на терапията, ако нещо е необходимо. Въпросите са разбираеми и вие винаги присъствате. Дори и след това се чувствах напълно тук и сега. С течение на времето се появиха още няколко въпроса, които Рут успя да ми обясни компетентно. Рут е напълно убедена, че може да премести във всеки човек нещо, което е в тежест или смущава, независимо колко отдавна е било. Лично аз мога да препоръчам само този вид терапия!
R.B. Ноември 2019
Рут, чух за Metabolic-Balance, програмата за метаболизъм, от колега на работа. Но в началото не се интересувах, защото след като опитах X различни диети - без успех. Когато обаче колегата ми успя да намали теглото си с 10 кг за два месеца, бях много впечатлен и заинтересуван.
Напълнях много, откакто дъщеря ми се роди през 2014 г. Вече не смеех да се претеглям. На 31 декември 2018 г. все пак се качих на кантара и бях шокиран. При ръст от 1,55 см тежах 96 кг. Онзи ден реших да направя програма Metabolic-Balance.
Намерих вашия уебсайт в интернет и бях впечатлен от страхотната обратна връзка!
В началото на февруари 2019 г. се свързах с вас и оттогава целият ми живот се промени. С промяната в диетата ми, храните, които мога да метаболизирам и новите знания загубих 20 кг за 3 месеца. Размерът на дрехите е намален от размер XL на M; точно както си пожелах.
Рут, не мога да ти благодаря достатъчно за подкрепата, мотивационните думи и за ценните съвети и съвети през цялото това време. Получавам много комплименти и се чувствам СТРАХОТНО, за да мога да прегърна някого на улицата. Кожата ми изглежда страхотно и всички примеси са изчезнали с промяната в диетата.
Скъпа Рут, никога няма да те забравя, защото не знаеш какво направи за мен. Но аз вече.
Бренда, юли 2019 г.
Госпожо Стокър
Имах много добър опит с вашите съвети. Успях постепенно да въведа няколко промени в ежедневието си, които са забележимо добри за мен. По-специално, избягването на продуктите от пшеница, редовната консумация на протеинови продукти и класирането на плодовете и зеленчуците като донори и пълнители на въглехидрати много ме убедиха. В резултат на това загубих и размера на талията си. Вашият анализ ми даде сигурност за това какво да търся в диетата си и се чувствам „по-чист“ и по-годен. А нейните съвети за въвеждането на нещата стъпка по стъпка и възможността да си затварям очите от време на време ме направиха много спокойна в цялата материя. Сега забелязвам много по-добре кое наистина е добро за мен и кое не - усещам тялото си и неговите нужди по-добре. Вече почти не познавам чувството на глад и жаждата за солена храна, която бях много често преди, стана рядка.
За мен анализът много си заслужаваше и вече съм го препоръчвал няколко пъти.
P.H. Декември 2018г
Скъпа Рут, на моя 38-и рожден ден реших да направя нещо добро за тялото и душата си. Тогава се чувствах много зле; Тежах 70 кг, почти не можех да спя и страдах от постоянни настинки и болки в гърба. Не можеше да остане така, беше необходима промяна!
По това време присъствах на вашия клас по Чи-йога и след това открих, че предлагате и хранителни съвети. Чудесно, точно това, което търсих!
След задълбочена първоначална консултация, ние заедно си поставихме цел, а именно
За да отслабнете с 10 килограма за 3 месеца с метаболитната програма Metabolic-Balance.
Началото беше много трудно, но с Вашите компетентни съвети, чудесни съвети, вкусни рецепти и постоянна мотивация успях бързо да преодолея първоначалните трудности и в крайна сметка дори свалих 12 килограма! След кратко време си върнах енергията, болките в гърба и досадната хрема бяха издухани и най-накрая отново можех да заспя добре! Всичко това си струваше злато за мен, чисто качество на живот!
Вече минаха 6 месеца и аз поддържам теглото си. Внасянето на метаболитен баланс в живота ми беше едно от най-добрите ми решения. Мога само да препоръчам това на всички. Благодаря ти, скъпа Рут, от сърце!
Мила Рут
През живота си съм правила няколко диети с повече или по-малко добри резултати. През лятото на 2016 г. достигнах лимит. 80 кг. Никога не съм бил толкова тежък! Чрез проучване в интернет попаднах на уебсайта на Рут Стокър - www.wohlfuehl-figur.ch -. С Metabolic-Balance - програмата за метаболизъм - аз имам вашата подкрепа и моята воля
15 кг загубени 3 месеца. В началото трябва да се ориентирам в „новата диета“, но след това свалих един килограм след другия. От размер 44 до 38!
Това е качеството на живот!
Дори през празничните дни почти не напълнях и за нула време се върнах към целевото тегло.
Напълно съм убеден в метаболитния баланс!
Благодаря ти Рут Х.К. Януари 2017 г.
Мила Рут
Благодаря ви много за компетентния съвет.
Често се чувствах много изтощен и с липса на енергия, това също ме накара да се свържа с вас. Откакто започнах да се храня с личен метаболитен анализ (Metabolic Balance), отново се чувствам много по-добре. За нула време загубих желаните 5 кг, кожата ми стана много по-сияйна и липсващата енергия се върна. Все още съм много щастлив от многото допълнения!
Благодаря ви много за страхотните нови рецепти. Страхотно, готвенето е наистина забавно и храната винаги е удоволствие.
Evi, началото на декември 2015 г.
Кръпка на LifeWaveРадвам се да потвърдя бързите ефекти на пластирите LifeWave върху болката. Радвам се, че моята телесна система реагира толкова добре на тези лепенки за светлинна терапия. Оплакванията (напрежението) на врата ми внезапно се подобриха. Мога да кажа същото за енергийните петна, които опитах в забързано време. Мога да препоръчам мазилката с чиста съвест, определено си заслужава да опитате:-)
След обиколка за пазаруване в началото на 2015 г. осъзнах (края на 50-те години, височина 170 см), че бавно, но сигурно се насочвам към размер 44. Това беше пълен шок за мен и ме подтикна да променя това незабавно!
Страдах и от постоянно подуване и болки в стомаха, които трябваше да лекувам с лекарства всеки ден. През последните няколко години опитах много диети, но не можах да ги прилагам професионално и ежедневно с успеха, че само отслабвах около 2-3 кг всеки път и след това ги връщах за кратко време.
През януари 2015 г. обсъждах диети с приятел. Тя избра Watch Watchers, но не можах да се развълнувам от това.
Реклама в регионален вестник привлече вниманието ми към Metabolic-Balance и с удоволствие установих, че моят "бивш сержант" от екипа на Aerofit, Рут Стокър, работи и като диетолог.
След консултация бях на 100% убеден, че съм на прав път и че мога не само да повиша метаболизма си, но и да отслабна с няколко килограма!
След изследването на кръвта и личния хранителен план започнах на 9 март 2015 г. пълен с надежда. Междувременно изминаха 3 месеца, а аз отслабнах с 11 кг и отново се вместих в различни "стари" дънки и панталони. Освен различни положителни комплименти.
Аз също го дължа тази метаболитна програма възстановената ми енергия, дори подутият стомах и горящият стомах са изчезнали, така че мога да се справя без лекарства. Чувствам се много добре! Тенът на женските проблемни области също се е подобрил и стегнал. Спазването на най-важните правила за мен никога не беше проблем и с чудесните рецепти на Рут храната остава много разнообразна и вкусна.
Взех правилното решение с диета, основана на принципа на метаболитен баланс, компетентната и винаги настояща грижа за Рут. Ще продължа да се храня според принципите на Метаболитен баланс и по този начин да поддържам метаболизма си. Затова се радвам да го препоръчам на други!
Благодаря ви за компетентната помощ при лошо храносмилане! Много ми помогнахте и като човек сте много общителен и любезен. Ще се радвам да ви препоръчам.
- ГОСПОЖИЦА. Април 2015 г. -
Опитът ми с метаболитен баланс беше много положителен. Отслабнах с 7 кг с него и досега успях да поддържам теглото, въпреки че не винаги се придържам към правилата. След като напълнея, има строга фаза, докато теглото ми отново е 60 кг. Всъщност исках да отслабна повече, но мисля, че сегашното ми тегло е точно за мен. Единственото, което малко ме притеснява, е монотонността. Просто ям нещата, които харесвам, това е малко монотонно. Но аз съм виновен, знам. Иначе мога само да кажа, радвам се, че го направих. Не искам да печеля повече.
- J. S. септември 2010 -
Междувременно изминаха 5 месеца и оставих 10 кг на пистата и никога не бих си помислил, че някога отново ще нося размер 34. За разлика от диетите, при които след известно време се върнах към старите хранителни навици, с MB имам мантинела, която ми помага да поддържам теглото, което имах в дългосрочен план. Спазването на най-важните правила стана второ естество за мен и може лесно да се интегрира в ежедневието ми. В допълнение, диетата ми вероятно никога не е била толкова разнообразна и вкусна, както днес.
М.В. Февруари 2010