Хранителни показатели от ALDI Nord - За вашата балансирана диета

Вашето ръководство за балансирана диета

хранителни

Хранителни вещества - важна енергия за тялото. Въглехидратите, мазнините, протеините, витамините, солта, фибрите и, разбира се, минералите са от съществено значение за човешкия организъм и трябва да бъдат част от всяка здравословна диета. За балансирана диета учените препоръчват консумацията на плодове и зеленчуци, пълнозърнести продукти, бобови растения, както и мляко и млечни продукти няколко пъти на ден. Месото и колбасите, рибата, някои мазнини и въглехидрати също са част от разнообразната и балансирана смесена диета. Правилото тук е, че всички храни трябва да се комбинират по разумен и разнообразен начин и да се консумират умерено.

Просто разберете колко има там

За да улеснят нашите клиенти да следят дневния си енергиен прием, има хранителен дисплей ALDI. От 2007 г. потребителите могат да видят на опаковката в ясна таблица кои хранителни вещества и колко калории се съдържат в 100 грама или 100 милилитра от храната им.

Хранителен речник

Научете за най-важните термини.