Храни с висок триглицериди, които трябва да се избягват

The триглицериди са липиди (мастни вещества). Те се формират в черво по време на храносмилането и преработката на захарта и алкохола, които усвояваме в диетата си. Триглицеридите са важен източник наенергия които ще се използват от нашите клетки. В допълнение към енергийната си роля, те също транспортират витамини на тези.

триглицериди

Високи триглицериди: какви са рисковете ?

Нивото на триглицеридите в кръвта се счита за нормално когато се разбира в 1,5 g и 2 g на литър кръв. Тази доза се получава чрез анализ на кръвна проба, извършена от а кръвен тест в гънката на лакътя. Дозировката обаче се определя като патологична, когато надвишава 4 g/l. Освен това рискът сърдечно-съдови Оказа се.

Всъщност, когато триглицеридите са в излишък в кръвта, черният дроб ще ги постави в резерв адипоцити (клетки, присъстващи в коремния пояс). Това ще генерира коремна мазнина. Триглицеридите, като холестерола, могат да бъдат опасни за вас сърце.