Храни, които са полезни за бъбреците

храни

Органи на пикочната система, бъбреците изпълняват жизненоважни функции за правилното функциониране на тялото. Тези органи, които често са напрегнати, трябва да се поддържат, за да продължат да изпълняват своите роли. За да се грижите за бъбреците, здравословният начин на живот и добрите хранителни навици са от съществено значение. В случай на бъбречно заболяване се изискват нови диетични правила. Актуализация на храните, които да се консумират в количество, за да се поддържа добро здраве на бъбреците.

Бъбреци

Бъбреците са органи, разположени под ребрата от двете страни на гръбначния стълб. Бъбрекът е дълъг приблизително 11 см и се състои от две части: кората и медуларната част. Човек обикновено има 2 бъбрека, които играят роля за филтриране на кръвта и поддържане на минерали в тялото.

Ролите на бъбреците

Бъбреците са жизненоважни органи, които играят основна роля в образуването на урина, филтрирането на кръвта, елиминирането на отпадъчните продукти, производството на хормони и баланса на вътрешната среда.

Бъбреците работят, като премахват токсичните отпадъци от кръвта. Основното токсично вещество в организма е урея, която идва от протеини, креатинин и пикочна киселина. Уреята се пренася в урината и се отделя по време на уриниране.

Тези органи участват и в баланса на минералите, които са от съществено значение за организма. Функцията на бъбреците е да поддържа нивата на калий, фосфор, калций и натрий на постоянно ниво в организма, за да се избегнат възможни дефицити или излишък. Излишъкът от тези минерали се отделя с урината. Важно е да се отбележи, че трябва да се избягва твърде много фосфор в кръвта, за да се поддържат здрави костите.

Добрата бъбречна функция гарантира, че в тялото се поддържа достатъчно вода. Излишната вода се елиминира с урината и изпражненията, но също и чрез изпотяване и дишане. Бъбреците отделят около 1,5 литра урина на ден.

Бъбреците също играят роля в секрецията на хормони. Те произвеждат ренин, който действа върху регулирането на кръвното налягане и който предотвратява сърдечно-съдовите рискове. Те също така отделят еритропоетин, който е отговорен за производството на червени кръвни клетки за оксигенацията на тялото. И накрая, бъбреците са отговорни за синтеза на калцитриол, който насърчава абсорбцията на калций от червата и в костите.

Заболяване на бъбреците

Има много заболявания, които могат да засегнат бъбреците. Тези състояния имат различен произход, но всички водят до бъбречна недостатъчност, ако не бъдат лекувани правилно навреме.

Списък на бъбречните заболявания

Бъбречните заболявания могат да включват гломерулни нарушения, хронични интерстициални нефропатии, съдови или вродени и наследствени заболявания. Ето някои бъбречни заболявания:

  • Гломерулонефрит;
  • Гломерулни увреждания, свързани с общи заболявания;
  • Пиелонефрит;
  • Професионално отравяне с химикали или лекарства;
  • Нефроангиосклероза;
  • Поликистозна болест;
  • Синдром на Алпорт.

Бъбречна недостатъчност

Бъбречната недостатъчност е състояние, характеризиращо се с влошаване на бъбреците и прогресивната им неспособност да филтрира кръвта и да отделя хормони. Това е резултат от бъбречните дисфункции, споменати по-горе, но може да се дължи и на други заболявания като диабет или високо кръвно налягане. Бъбречната недостатъчност също се причинява от дехидратация, нелекувани инфекции, твърде много калций в кръвта, високи нива на пикочна киселина, увеличена простата или излагане на токсични продукти.