Хранене в съответствие с лунния календар и зодия - хороскоп
Забравете за безполезни диети завинаги и използвайте Лунния календар, за да следвате естествения път, който улеснява поддържането на оптималното ви тегло и отслабването, когато сметнете за добре.
Лунният календар се основава на традиционната астрология. Положението на планетите и космическите обекти, включително Луната, засяга не само човешката психика и емоции. Различните фази на Луната имат мощен ефект върху цялата ни планета, включително човешкото тяло. Ето защо, ако се научим да координираме различните си дейности и се храним според астрологичните принципи, освен че сме пълни с енергия, можем да ускорим процесите на регенерация и метаболизма на тялото си, което е ключово за бързото изгаряне на калориите.
Ключът към успеха се крие в наблюдението на лунните фази. Ключът е да имате точно разбиране за времето на Пълнолунията и Новолунията, което може лесно да бъде установено от времето, когато Луната е във фаза "изгряваща" и "намаляваща" - ще разгледаме по-отблизо тези четири основни лунни фази. Можете да намерите повече информация и точни данни, включително точните времена на лунните фази, в нашия лунен календар.
Доказано е, че изгарянето на калории е най-бързо в тази лунна фаза, а детоксикиращите функции на човешкото тяло са и най-активни. Следователно този период е идеален за започване на разумни диети. През първия ден на новолунието е изключително важно да вкарате достатъчно количество течност - чиста вода - в тялото си. Трябва да консумирате поне два литра течност без захар (чиста вода, лимонова вода, чай без подсладител и др.).
2. Първа четвърт (фаза на нарастващата луна)