Хранене след холецистектомия, което трябва да включва ежедневното меню
След хирургично отстраняване на жлъчния мехур пациентите трябва да се хранят по-често и по-малко, като разделят диетата колкото е възможно повече на 3 основни хранения и 2 закуски.
Възстановяването на тялото след холецистектомия варира между 2 и 4 -5 седмици, в зависимост от вида на интервенцията. Той е по-кратък след лапароскопска холецистектомия и по-дълъг след класическа холецистектомия, при който коремните мускули се изрязват и след това се зашиват. Заздравяването на мускулите продължава около месец, а интрамускулната апоневроза около 3 месеца.
През това време избягвайте фактори, които повишават напрежението в коремните мускули, като интензивно физическо натоварване (упражнения, вдигане на тежести и др.) И повишено коремно налягане чрез подуване на корема или запек, които могат да причинят разкъсване на стените и евентрация. Следователно пациентът трябва да избягва храни, които причиняват подуване (бобови растения, боб, леща, нахут, грах, някои сурови плодове, зеле) или такива, които причиняват запек (ориз, картофи).
Все още можете да ядете протеини (риба, пиле без кожа, пуйка, телешко, мляко и нискомаслено кисело мляко и бели сирена, като урда или рикота), както и плодове, варени зеленчуци, пълнозърнести храни, като овес и семена. лен, кафяв ориз, пълнозърнест хляб,
На първия следоперативен ден обаче пациентът ще консумира само течности и по-леки храни (кисело мляко, супа, извара), а диетата може да бъде удължена до 2-3 дни, ако холециститът е бил опериран „спешно“, възможно усложнено перитонит. Важно е да се поддържа оптимално ниво на хидратация, чрез много обикновена вода, чайове или натурални сокове, от зеленчуци или плодове.
Правилната диета след операцията помага за намаляване на болката и физическия дискомфорт и спомага за улесняване на адаптацията на тялото към новия статус, без този малък орган, важен за съхраняване на жлъчната секреция. Впоследствие диетата с високо съдържание на фибри ще помогне да се поддържа нормален транзит без диария или запек. Но в първите дни червата може да са по-бавни. В случай на постоянна диария ще бъдат предпочитани прости храни като ориз и варено пиле и някои прости подправки.
След операцията по отстраняване на жлъчния мехур, било то класически или лапароскопски, трябва да се избягват: тлъсто месо, рансас, бекон, органи (черва, черен дроб, пипота, сърце), колбаси, колбаси, шунка, говеждо месо, кайма, зехтин консервирана риба, хайвер салата с масло, сметана, заквасена сметана, пълномаслено мляко, сирене, масло, шоколад, кокос, фъстъци, сладолед, торти, пица, сандвичи за бързо хранене, пържени храни промишлени продукти, богата на наситени мазнини като вафли, закуски, чипс и полуготови или приготвени храни, замразени. Маслото не е забранено, но се препоръчва да се консумира умерено, както и за храни като сирене, сирене, яйца, ядки или други мазни семена.
Освен това трябва да се избягва консумацията на алкохолни напитки.
След операция за отстраняване на жлъчния мехур тялото се нуждае от време, за да се научи как да смила храната с високо съдържание на мазнини. Очевидно е, че жлъчката ще продължи да се секретира, но тъй като вече не се съхранява, тя ще тече непрекъснато в червата, в малки количества и ако наскоро оперираният пациент консумира храна с високо съдържание на мазнини, количеството на жлъчката е недостатъчно, храната ще остане неусвоена., елиминиран от изпражненията като такъв. Ето защо, през първия месец след холецистектомия, пациентът трябва да избягва мазнини.
Тъй като жлъчката дразни храносмилателната лигавица и се изпразва директно в червата, трябва да се избягват дълги почивки между храненията. Ето защо лекарите препоръчват по-малки и по-чести хранения.
Отначало човек може да отслабне поради промени в диетата, намален прием на мазнини и диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Ако тази здравословна диета се поддържа, загубата на тегло може да бъде постоянна и човек може да поддържа по-добър контрол върху телесното тегло.
Нарастването на теглото след отстраняване на жлъчния мехур обаче също е често срещано, често поради простата причина, че пациентът вече не чувства болка след хранене и започва да се храни в по-големи количества. Също така, поради връщането към навика да се консумира често храна с високо съдържание на мазнини, е възможно да напълнеете.
Така че, обърнете внимание на диетата си и не забравяйте за спорта!
Препоръчва се от самото начало да се поднови движението, с лека до умерена интензивност, бдителни разходки, на открито, но също така и масаж и лимфен дренаж.
След 2-3 месеца, със съгласието на лекаря, можете да започнете или възобновите програма за физически упражнения във фитнеса, плуване, спининг или колоездене.