Хранене - кисело мляко и ферментирало мляко; s, моите здравни активи!

Кисело мляко и ферментирало мляко, моите здравни активи !

хранене

ПРОЧЕТЕТЕ 18833 пъти КОМЕНТАРЙ 1 път
ЕТИКЕТИ: отслабване, минерали, кисело мляко, калций, ферментирало мляко
АВТОР: Линда Тан

Ние ви казваме и ви го повтаряме: не се лишавайте от себе си кисело мляко и ферментирало мляко ! Това са сериозни активи здраве с калций, храносмилателни и имунни свойства. Полезна информация.

Ядем все повече кисело мляко и ферментирало мляко, което е неоспоримо. По този начин Франция се оказва на 3-то място в Европейския съюз с консумация на кисело мляко годишно и на глава от населението от 20,5 кг (данни за 2001 г.).

Такива цифри са доста добра новина за хранителния баланс на французите. Защото не само киселите млека са все по-вкусни и разнообразни, но ферментиралите млека и кисели млека са реални ползи за здравето за вас.

Киселото мляко осигурява значителни количества калций. По този начин помага за поддържането на мускулите, правилното функциониране на клетките и увеличава ползите от протеините, гориво за тялото. Киселото мляко е по-лесно смилаемо поради ферментацията на млякото. Ферментиралото мляко също е източник на витамини В2, полезни за производството на енергия.

Разликата между ферментиралото мляко и киселото мляко не е огромна, но го усещате, когато го опитате. Ферментиралите млека са като кисели млека, правят се по същия начин, но не е позволено да се наричат ​​така, защото към тях се добавят два фермента: бифидус и ацидофилус. Следователно вкусът им се различава значително.

Резюме на статията

Назад към файла

Списание

коментари

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.

Ако вече сте член, влезте тук:

ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

НАЙ-НОВИ ХРАНИТЕЛНИ НОВИНИ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

КВИЗ

Тест: Имате ли правилните хранителни рефлекси, за да засилите либидото си ?

1. Кой млечен продукт би имал афродизиак ефект ?

ИЗСЛЕДВАНЕ НА МОМЕНТА

Колко часа спите средно на нощ ?

НАЙ-НОВИ ХРАНИТЕЛНИ НОВИНИ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

  • Съвети за отслабване
  • Файлове за отслабване
  • Диета
  • Продукти за отслабване
  • Устройства за отслабване
  • 50 диети за отслабване
  • Тест за отслабване
  • Проучвания за отслабване
  • Диетична програма
  • Диетично меню
  • Списък за пазаруване
  • Физически упражнения
  • ИТМ изчисление
  • IMG изчисление
  • Крива на теглото
  • Правило на диетата
  • Експертни блогове
  • Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

  • Хранителни съвети
  • Ръководство за храна
  • Детокс лечение
  • Хляб
  • Цели зърна
  • Минерална вода
  • Предимства на минералната вода
  • Хранителни добавки
  • Ниво на холестерол
  • Брояч на калории
  • календар за плодове и зеленчуци
  • Диетолози
  • Тест за храненето
  • Хранителни проучвания
  • Експертни блогове
  • Блог за хранене

СВАРЕН

  • Кухненски съвети
  • Рецепта за отслабване
  • Рецепти за готвене
  • Топ 20 рецепти
  • Входна рецепта
  • Рецепта за салата
  • Рецепта за ястие
  • Международна кухня
  • Рецепта за супа
  • Вегетариански рецепти
  • Лесна рецепта
  • Детска рецепта
  • Балансирана закуска
  • Кухня викторина
  • Кухненски проучвания
  • Експертни блогове
  • Блог за готвене

ПСИХО

  • Антистрес
  • Бъдете ефективни
  • Промяна на времето
  • Психологически тест
  • Любов
  • Двойка
  • Семейство
  • Съблазняване
  • Работа
  • Ръководство за сексология
  • Ръководство за патологии
  • Викторина за психо
  • Психопроучвания
  • Експертни блогове
  • Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

  • Мека медицина
  • Женски спорт
  • Физически упражнения
  • Грижи без риск
  • Релаксация
  • Разтягане
  • Хигиена
  • Сексуалност
  • Болки в гърба
  • Масажи
  • Фитотерапия
  • Йога
  • Грижа за тялото
  • Лице против стареене
  • Хомеопатия
  • Тест за фитнес и здраве
  • Фитнес и здравно проучване

БРЕМЕННОСТ

  • Записи на бременността
  • Дизайн
  • Дата на овулация
  • Тест за бременност
  • Бременност месец по месец
  • 160 практически листа
  • Бременност храна
  • Бременност здраве
  • Формалности
  • Двойка и сексуалност
  • Доставка
  • Календар за бременност
  • Китайски календар
  • Снимки на мис бременност
  • Ръководство за майчинство
  • Ръководство за собствено име
  • Продукти за бременност и тестове
  • Тест за бременност
  • Проучвания за бременност
  • Блог за бременност