Хранене - Хижа за йога

Това е дълг на всеки мислещ човек
научете законите на здравословния начин на живот.

начин живот

Мисли за правилното хранене

Храненето е добро и необходимо!

Храната е приятна необходимост!

Той осигурява строителните материали на тялото ни, хранителните вещества, необходими за доброто функциониране и осигурява енергия.

  • Дали храната, която ядем, е подходяща за тази задача?
  • Произведено от правилната суровина, с правилния процес?
  • По най-малко вредния начин?
  • Как, кога и колко от него консумираме?

Всички, които не искат да загубят здравето си поради недохранване, трябва да помислят по горните въпроси.!

Някои - по-малко споменати съставки - са правилното хранене

Доброто храносмилане започва с гледката на храната - подчертава Свами Рама - било то обикновена храна. Гледката, миризмата и цветовете на вкусната храна задействат образуването на слюнка - съществен елемент от доброто храносмилане.