Храната не е средство за възпитание

Храната не е добър образователен инструмент и не е утеха, когато детето търси внимание и грижи.

Храната често се „злоупотребява“ като средство за обучение в ежедневието

Храната и сладките по-специално често се използват в ежедневието за контрол на поведението на децата. Те трябва да бъдат мотивирани, успокоени, възнаградени, разсеяни или дори наказани. Това вече няма нищо общо с действителната функция на храната като храна.

Ето само няколко примера за това как те често се чуват в ежедневието:

„Ако седите добре, ще получите и сладолед.“
„Ще получите десерта си само ако опитате и зеленчуците.“
„Ако не почистите, няма да има торта.“
"Тук имате шоколадово блокче и можете да отидете да играете сами в стаята си."

Храненето не е заместител на грижите и вниманието

Особено при по-малките деца, сигнали като умора, гняв, скука, но също така и желанието за внимание и внимание често се разбират и тълкуват от родителите. След това детето получава нещо за ядене от несигурност и да ги успокои. Още от самото начало е важно да разпознаете или да попитате за реалните нужди на детето и да реагирате на тях.

Храненето като награда, успокоение или наказание насърчава неблагоприятните хранителни навици

Ако яденето и пиенето се използват, за да накарат детето да се държи по определен начин, тази връзка неизбежно създава нарушена връзка с храната в дългосрочен план. Тъй като децата преживяват това грешно боравене много съзнателно и го интернализират едновременно. По-късно това често води до неблагоприятни хранителни навици.

Ако едно дете се утешава и разсейва предимно с храна в трудни ситуации и е възнаградено с това, когато е успешно, то се учи едва или само с трудности да се справя с такива ситуации по различен начин. Тогава е твърде лесно да се върнете към него в по-късна възраст и да реагирате на трудности, конфликти и чувства, като ядете повече или - обратно - като отказвате да ядете. Резултатът може да бъде нарушено хранително поведение, наднормено или поднормено тегло.
(Състояние: 15 февруари 2019 г.)

Освен ако не е посочено друго, текстът на тази страница е защитен с авторски права и е лицензиран под лиценза Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Германия. Моля, обърнете внимание на нашите инструкции за употреба.