Хормонални нарушения защо се появяват и как се лекуват
Хормонални нарушения се появяват, когато в кръвта има твърде малко или твърде много определен хормон. Как хормоните са от съществено значение за правилното функциониране на тялото и колко малък дисбаланс от тях може да има отрицателни ефекти върху цялостното здраве. Засегнатите хора могат да открият, че им липсва енергия, напълняват, развиват тежки акне, а жените имат нередовен цикъл и изпитват появата на кисти на гърдата. Никой не иска да се справя с подобен здравословен проблем, но какво можете да направите, когато установите, че хормоните ви не са в баланс?
Хормоните са вещества, произвеждани от жлезите на ендокринната система. Те пътуват в кръвта до тъканите и органите, като им казват как да функционират. Хормоните са важни за регулирането на повечето процеси в тялото, което означава, че хормоналните нарушения могат да засегнат много от тези процеси. Хормоните помагат за регулирането:
- Метаболизъм и апетит
- Сърдечен ритъм
- Цикли на съня
- Сексуална функция
- Общ растеж и развитие
- Ниво на стрес
- Телесна температура.
И жените, и мъжете могат да бъдат засегнати от тези хормонални дисбаланси: докато жените изпитват дисбаланси в нивата на естроген и прогестерон, мъжете изпитват дисбаланси в нивата на тестостерон.
Защо възникват хормонални нарушения
През целия живот всеки човек ще премине през периоди на хормонални колебания. Но тези дисбаланси могат да възникнат, когато жлезите с вътрешна секреция не работят правилно. Причините за хормонален дисбаланс включват: хроничен стрес, диабет тип 1 или 2, хипергликемия или хипогликемия, хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм, небалансирана диета, анорексия, хормонална терапия или орални контрацептиви, злоупотреба със стероиди, болест на Адисън, синдром на Кушинг, Turner, синдром на Prader-Willi, доброкачествени тумори или други проблеми с ендокринната жлеза, химиотерапия и лъчетерапия, йоден дефицит, фитоестрогени, излагане на токсини, замърсители, пестициди или хербициди.
Хормонални нарушения: как разпознавате симптомите
Много симптоми, които не можете да си обясните, от умора до излишни килограми или кожни раздразнения могат да бъдат причинени от хормонален дисбаланс. Имайте предвид обаче, че симптомите, най-често свързани с хормонален дисбаланс, могат да бъдат свързани с други състояния, така че е необходимо да отидете на медицинска консултация, за да разберете точните причини. Как да разпознаем признаците на хормонален дисбаланс?
- Страдате от нарушения на съня
- Имате тежко акне
- Всеки ден усещате, че нямате енергия
- Имате проблеми с храносмилането
- Леко се ядосвате и проявявате симптоми на депресия
- Вие сте гладни през цялото време, имате неконтролиран глад и напълнявате
- Вашето либидо е ниско
- Често имате сърцебиене
- Като мъж страдате от еректилна дисфункция, гърдите ви растат, косата на лицето ви се свива
- Като жена расте коса по лицето, шията или гърдите
- Имате чести промени в настроението
- Циклите са нередовни или напълно липсват
- По време на менструация имате силни главоболия
- Имате кисти на гърдите
- Сблъсквате се с безплодие
Как да лекуваме хормонални нарушения
Лечението на тези дисбаланси зависи от тяхната причина и е персонализирано за всеки пациент.
За мъже, има гелове и пластири с тестостерон, които помагат за намаляване на симптомите на хипогонадизъм и други състояния, които карат нивото на този хормон да спадне. Също, както за мъже, така и за жени, лечението може да включва метформин (регулира кръвната захар) или левотироксин (облекчава симптомите на хипотиреоидизъм).
Терапевтичните възможности за хормонален дисбаланс, посочени само за жени, включват:
- За тези, които не искат да забременеят, може да се препоръчат лекарства, съдържащи естроген или прогестерон за регулиране на нередовни цикли.
- За жени, които искат да забременеят и страдат от синдром на поликистозните яйчници, прилагането на лекарства за стимулиране на овулацията или индикация за ин витро оплождане
- Естрогенни кремове, използвани във вагиналната област за жени, страдащи от вагинална сухота, свързани с промени в нивата на естроген
- Хормонална терапия за намаляване на тежките симптоми, свързани с менопаузата
- Крем Ефлорнитин за забавяне растежа на окосмяването по лицето или лекарства за ограничаване на растежа на косата и акне
Съществуват и природни средства за лечение на хормонални нарушения?
Досегашните проучвания показват, че няма природни лекарства, които да са се доказали като напълно ефективни в случай на хормонален дисбаланс. За някои хора обаче приемането на естествени добавки като масло от черен кохош, женшен или иглика е полезно за облекчаване на симптомите, свързани с хормоналния дисбаланс.
Симптомите могат да бъдат намалени и чрез балансиран начин на живот: здравословна диета, редовни физически упражнения, стриктна лична хигиена, контрол на стреса, ограничаване на излагането на замърсители и консумация на пръскани с пестициди плодове и зеленчуци.
Всеки човек преминава през хормонален дисбаланс в даден момент, но е необходимо хората, които постоянно се сблъскват с тези проблеми, да приемат балансиран начин на живот и да отидат на лекар, за да получат правилните лечения.