Хормонален дисбаланс може да е нашият проблем Sun Doctor

Чувствате се сити, раздразнителни или просто не сме в добра форма? Хормоналните дисбаланси могат да бъдат причината. Тъй като хормоните са химически „пратеници“, те влияят върху функционирането на клетките и органите. Какво трябва да знаем за колебанията на хормоните?

Колебанията в нивата на хормоните са нормални в определени етапи от живота ни, например преди и по време на бременност или по време на менопаузата. Но някои медицински състояния и лекарства могат да предизвикат скок в нивата и хормонален дисбаланс.

Какво характеризира всичко това?

1.Нередовен цикъл: повечето жени имат менструация на всеки 21 до 35 дни - ако това не се случи по едно и също време или пропусне няколко месеца, това означава, че има твърде много или твърде малко определени хормони (естроген и проестерон). Ако сме в 40-те или началото на 50-те години, причината може да е периодът преди менопаузата. Въпреки това, дори нередовни цикли синдром на поликистозните яйчници може да има признаци - важно е да посетим нашия лекар.

2. Проблеми със съня: ако сънят не ни дойде в очите или сънят ни е незадоволителен, можем да обвиним и хормоните си. НА прогестерон, който се освобождава от яйчниците ви помага да заспите. Но ако нивата им са по-ниски от очакваните поради хормонален дисбаланс, е трудно да заспите и да получите качествена почивка. А ниските нива на естроген причиняват горещи вълни и нощно изпотяване - те също допринасят за затрудненото сън.

3. Хронично акне: акнето може да е нормално около цикъла, но ако не изчезне, хормонът може да показва дисбаланс. The прекомерно присъствие на андрогени (мъжки хормони, които жените също имат) мастните жлези се стимулират да работят прекомерно. Андрогените засягат кожните клетки около космените фоликули. Те също могат да запушат порите, причинявайки акне.

проблем

4. Проблеми с паметта: изследователите не са сигурни как хормоните влияят на мозъка, всичко, което е сигурно, е това промените в нивата на естроген и проестерон могат да причинят „мъгла“ в паметта нещата са по-трудни за запомняне. Според експерти естрогенът може да повлияе на невротрансмитерите в мозъка. Проблемите с вниманието и паметта са често срещани преди и по време на менопаузата. Мътността обаче може да е признак и на друго състояние, свързано с хормони, като заболяване на щитовидната жлеза. Уведомете Вашия лекар, ако имате проблем с паметта си!