Хората, които се отказват от пушенето, ядат повече
Много хора вярват, че ако се откажат от пушенето, апетитът им ще се увеличи и ще ядат повече, за да заменят цигарите.Учените от Университета в Бъфало обаче проведоха ново проучване, което установи, че липсата на цигари силно влияе малко апетит.
Изследването е публикувано в списание Drug and Alcohol Dependence и се фокусира върху сумата пари, отпусната от участниците за храна по време на въздържание. Резултатите предлагат нови перспективи за това как се контролират мотивацията и възнаграждението.
Пушачите, които поради различни причини се отказват от цигарите за известно време, разпределят ли парите си за храна и вода, когато тютюнът не е опция? Стивън Тифани, водещият автор на изследването, казва, че не.
Участниците в изследването не са се опитвали да се откажат напълно от пушенето, а само по време на изследването. Храната обаче не стана по-привлекателна за тях през времето, когато те нямаха достъп до тютюн.
„Ако сте в самолет и не можете да пушите, това не означава, че ще купувате повече закуски“, казва Тифани.
Повечето изследвания за пристрастяването са насочени към пушачите, особено към желанието. Специалистите поставят улики, които напомнят на хората за цигари. След това анализира поведението на хората, как те реагират на тези признаци, но без да позволява на участниците да използват използваните показатели.
„В тези случаи изучаваме поведението на хората, а не техния избор“, добавя Тифани.
В изследването са участвали 50 доброволци, всички от които са пушачи. Те бяха помолени да не пушат 12 часа, но имаха пари, които да похарчат за каквото пожелаят. Участниците бяха седнали пред витрина, съдържаща любимите им цигари, сладкиши и вода.
На участниците бяха предложени пари, но те също имаха възможност да ги запазят, без да купуват нищо. За разлика от други предишни проучвания, хората получават реални пари, които харчат за храна или цигари. След това те оцениха апетита си за всеки елемент от витрината по скала от 1 до 7 и след това определиха колко са готови да похарчат от получените девет долара.
По-рано беше показано, че хората са склонни да харчат повече пари за цигара, отколкото за вода, но изследователите са се фокусирали върху храната.
„Има интересни връзки между храната и тютюнопушенето и между тютюнопушенето и теглото. Като цяло пушачите тежат по-малко от непушачите и пушачите са склонни да наддават на тегло, когато се откажат от пушенето.
Съществуват противоречиви теории за апетита и спирането на тютюнопушенето. Някои предполагат, че храната става по-привлекателна при тези обстоятелства, докато други твърдят, че апетитът намалява, когато хората се откажат от пушенето.
Хората харчеха по-голямата част от парите си за цигари на витрината, но почти нямаха пари за храна или вода. Когато хората се въздържат от пушене, апетитът им може да се увеличи, но те не стават свръхчувствителни.