Хората, които искат да спортуват в BAON, очакват общностно ходене

През август Зсуза реши да премине от бягане към бърза разходка поради контузия. Първоначално той самият обикалял хълма и, както той казал, започнал да усеща мускулите си в резултат на ходене, което дори не бил правил преди, докато тичал.

спортуват

„Знаех, че има много хора, които искат да се разходят, но няма с кого да отидат и не започват сами, затова направих събитие във Facebook и те излязоха за първи път на двадесет и пет. Мога да кажа, че бях изненадан. Насърчен от това, организирах разходка за почти всеки уикенд. Брейнсторърът припомни началото.

Zsuzsa докосна чувствителна точка с добър разум, което се вижда и от факта, че все повече хора присъстват на нейните събития. Броят зависи от времето, като най-малко 8 души бяха в лошо време, а повечето миналата събота с над 80 участници.
Всеки може да участва в разходките, независимо от възрастта, пола или състоянието на фитнес.

Zsuzsa го препоръчва особено на онези, които искат да спортуват, които са имали някои негативни преживявания в даден момент от живота си или лошите часове по физическо възпитание са отнели настроението и самочувствието им от спорта. Това ходене заедно в добрия въздух, в мекия скут на природата, е положителен източник на опит, който заменя старите неприятни преживявания и внася настроението в спорта.

Разходките винаги започват с кратка загрявка, ход и кратки инструкции на Zsuzsa, така че всеки, който не е бил в интимна връзка с движението, също може да научи за какво да внимава.