Холистична дихателна терапия; Форум на SLEEP APNEA

Принос от Шнауфи „Преди 12 години

дихателна

Открих тази връзка, докато търсех дихателна терапия и тя казва всичко, но някак си нищо. Това, което аз самият знам за правилното дишане, е, че много хора просто забравят как да дишат правилно чрез модерни работни станции като компютри или неправилно обзаведени работни места. Което със сигурност се отнася за мен! Преди ходех да плувам, така че наистина в спортния клуб, където научихме специални дихателни упражнения за плуване на дълги разстояния. Това е единственият опит, който имам с наученото дишане, но все още знам от времето, че само тези дихателни упражнения изведнъж ми помогнаха да плувам по-свободно от всякога и без много усилия.
Сега би било добър въпрос дали някой вече е посещавал специална дихателна терапия тук и дали това по някакъв начин е имало положителен ефект върху тонуса на шията или дихателните мускули?

Къде мога да получа такива дихателни терапии и какво трябва да търсите, когато го търсите в интернет, т.е. коя специалност, логопедия или по-скоро пулмолог? Наистина много добър въпрос;)

Принос от ФРИДРИХ „Преди 12 години

Мисля, че е страхотно, че търсите алтернативи. Аз също имам око на курс за дихателна терапия в "Middendorf", който се предлага близо до мен. Просто не успях да се регистрирам - за съжаление.
За това наскоро посетих уъркшоп, за да науча диджериду. И тук фонът е, че тренирате и подобрявате дишането си. Не мога да кажа нищо и за това, тъй като това беше само преди няколко дни.
Експертите сред носителите на маски определено скоро ще се свържат тук и ще опишат всяка терапия освен CPAP терапията като глупост.
Така че мисля, че алтернативната терапия може да не спаси маската, но общото благосъстояние може да се подобри.
Така че не се колебайте и изпробвайте.

Принос от CPAPuser „Преди 12 години

Принос от Lucccy „Преди 12 години

спонтанна мисъл: много хобита като Пеенето или свиренето на духови инструменти много тренират дишането ви. Не е задължително да е Digeridoo. Освен това се нуждаете от добро дишане за собствения си глас. С духови инструменти трябва да напр. Оставете въздушния поток стабилен или създайте напрежение на устните. И по-късно има хубави неща като "тремоло" (знам го от моя инструмент), трябва съзнателно да оставите въздушния поток да трепери.

Taz има Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP и любов: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Принос от Шнауфи „Преди 12 години

Не мисля, че дихателната терапия е като свиренето на музикален инструмент. Доколкото успях да прочета, много от подсъзнанието е разгледано по-подробно тук. Информацията в мрежата показва, че лошата стойка, високият стрес, евентуално смърт или заболявания на дихателните пътища (тук аз самият използвам апнея) могат да имат отрицателно въздействие върху здравословното дишане.
Дишате много по-напрегнато и по-плитко, така че сякаш изтласквате въздуха напред-назад, което отново води до здравословни проблеми.

Сега потърсих „дихателен педагог“ в мрежата и чрез индустриален списък намерих немедицински специалист в допустим диапазон, който предлага курсове по дихателна терапия. Цялото нещо струва 60 евро и се субсидира от здравноосигурителните компании, с профилактика на стреса!

Във всеки случай ще го изпробвам, защото много от описаното там отговаря на мен и на моята дългогодишна клинична картина. Разбира се, не очаквам чудо, но дори да донесе малко повече релаксация, все пак е нещо много положително да се справите повече със себе си!

Принос от Lucccy „Преди 12 години

@schnaufi: свирил ли си някога на духов инструмент? Още по-дълго с добър учител? Мисля, че лоша стойка, правилно дишане (не твърде плитко, без изстискване),. определено намерете място с добър учител.

Taz има Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II

CPAP и любов: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Регистрирайте се безплатно!

Ако харесвате публикациите по темата "Холистична дихателна терапия" харесали, имате въпроси или искате да направите допълнения, просто се присъединете към нас и се регистрирайте безплатно и без задължение:

Регистрираните членове се радват, наред с други неща следните предимства:

    Безплатно членство в общност, съществуваща от 2003 г., бърза помощ при проблеми и директен обмен с хиляди членове, задаване на нови въпроси или започване на дискусии, сърфиране във форума напълно без реклама и много други .

Споделете в социалните мрежи

  • Новини
  • ↳ Новини от екипа на forum-Schlafapnoe.de
  • ↳ Ново на forum-schlafapnoe.de?
  • Обща информация за нарушения на съня, хъркане, сънна апнея
  • ↳ Общи
  • ↳ Последствия от сънна апнея и хъркане
  • ↳ Първа помощ
  • Методи за диагностика на сънна апнея
  • Laboratory Лаборатория за сън - болничен и амбулаторен преглед
  • Software CPAP софтуер
  • Метод на терапия със сънна апнея
  • ↳ Устройства и аксесоари за дихателна терапия
  • Sp Шина за изпъкналост (UKPS) и пейсмейкър на езика
  • ↳ Хирургични методи
  • ↳ Поддържащи/алтернативни процедури и инструменти и др.
  • Препоръки за сънна апнея
  • ↳ CPAP маски
  • Equipment оборудване за дихателна терапия
  • Други
  • Предлагайте/търсете CPAP
  • Groups Групи за самопомощ, срещи и събития
  • Извън темата
  • ↳ Помощен форум
  • ↳ Архив

Добре дошли

Форумът за хъркане и сънна апнея е най-старият немски форум с много информация по тези теми.

Ако искате да научите повече за различни възможности за терапия или просто търсите помощ, съвети и предложения за всичко, свързано с нарушения на съня, хъркане, CPAP и сънна апнея, ще намерите отговори в този форум.