ХОББ, консумиращи фибри, предотвратяват заболяванията

От Mégane Fleury

консумиращи

Диетичните фибри позволяват на тялото да произвежда противовъзпалителни мастни киселини, които предпазват белите дробове от някои заболявания, включително хронична обструктивна белодробна болест.

Публикувано на 08.08.2019 14:07

Плодове, зърнени храни, зеленчуци, ядки: консумацията им би защитила белите дробове. Проучване от университетите в Сидни и Нюкасъл показва, че тези храни с високо съдържание на фибри позволяват на тялото да произвежда мастни киселини, които са от съществено значение за профилактиката на някои белодробни заболявания, като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

ХОББ се характеризира с запушване на бронхите, кашлица и хронична храчка. Това заболяване се появява коварно и повечето пациенти забелязват симптоми само когато е добре установено. В повечето случаи пушенето е причината.

Противовъзпалителни мастни киселини

За да тестват ефектите на диетичните фибри върху здравето на белите дробове, изследователите излагат мишките на цигарен дим. Някои от гризачите получиха диета, обогатена с фибри. Изследователите са установили, че цигареният дим намалява производството на някои мастни киселини с противовъзпалителни свойства и следователно причинява възпаление, но консумирането на фибри отменя този ефект. "Установихме, че фибрите са способни да намалят възпалението и увреждането на белите дробове", казва водещият автор на изследването професор Фил Хансбро. Което подобрява белодробната функция. ".