Хляб с ниско съдържание на въглехидрати от хоби готвач готвач

Нисковъглехидратният хляб е подходящ за комбиниране на храни или диета на Аткинс

въглехидрати

съставки

4-ти Яйце
200 гр Кварк, 20% или 40% мазнини в сухо вещество.
120 гр Брашно (бадем), алтернативно смлени бадеми
1 супена лъжица Сода за хляб
1 чаена лъжичка сол
п. Б. Макови семена, или сусам, или слънчогледови семки

подготовка

Рецепта от

Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка

Коментари

Използвах нормална пластмасова купа, която е безопасна за микровълнова фурна. това е много яйце, което е вярно, вкусът е и солен, така че ако не ви харесва толкова, оставете солта в тестото с малко сусам, което е страхотно. работи и консистенцията е по-твърда за мен. но не е погрешно като алтернатива. Определено вкусно с домати и т.н., запечени в тиган с малко зехтин. вместо сода за хляб, взех 1,5 опаковки бакпулвер

Уау - супер бързо, супер вкусно и много засищащо. Взех правоъгълна кутия с фризер като форма. И при 700 вата за 8 минути. в микровълновата. - - - също има много добър вкус, когато се препича.

Вкусът на хляба е много добър, само че трябваше да го оставя в микровълновата фурна за 10 мин. Достатъчно е за три дни. Прибирам го в хладилника. Благодаря ви за рецептата

Харесах рецептата, заради многото положителни отзиви и малкото съставки. Леко намазах формата си и поръсих със зърна. Изглежда много хубаво. По отношение на вкуса доста катастрофално за мен. На вкус е като солена палачинка. Много е мек. Много пъти съм пекла LC хляб, но накрая исках да опитам различна рецепта. Мисля да се придържам към стария.

Здрасти! Вече съм пекла хляба няколко пъти. При мен времето за печене в микровълновата въобще не работи. Имах го там за около четвърт час, докато на дъното на формата не се виждаше повече течно яйце. Използвах кръгла форма от стъкло Jena. Това ли е формата? Какво можете да използвате алтернативно? Нямам тиган за микровълнова печка. Хлябът вече изсъхва отгоре, а отдолу все още тече. Накрая обърнах формата върху чиния и го приготвих с дъното нагоре за още 3 минути, след което беше готово. Ще съм благодарен, ако някой има бакшиш. LG, Супертини