Хю Джакман, брутален режим да бъде добре дефиниран! DEPA
Да имаш физическа форма като тази на Хю Джакман не е лесна задача и всеки път, преди да играе Върколак, Хю следва много строг режим, който трябва да бъде определен.
Хю спазва строга диета, преди да влезе в кожата на героя си, включваща диета с нулеви въглехидрати.
44-годишният актьор следва жесток режим всеки път, преди да играе отново Върколак, и четири месеца преди напълно да се откаже от въглехидратите и по дефиниция спря да дава вода, доброволно се дехидратира.
„Дехидратацията е процес, при който успявам да имам толкова добре дефинирани мускули, но ми липсва никаква енергия и спя почти през целия ден. Няколко месеца преди да се откажа напълно от въглехидратите и да спазвам диета с ограничен брой калории. Това е брутален метод, но работи. Тренирам във фитнеса два пъти на ден, а през останалото време спя, защото нямам енергия за нищо друго “, казва Хю Джакман.