Хирургията не е решение за гръбначно-мозъчна херния - Здраве
Много хора смятат, че операцията може да реши болката, причинена от гръбначно-мозъчната херния. Според терапевта на гръбначния стълб Csilla Almásy обаче има и друг начин. Служителите на MNO изготвиха профилактично видео за обучение на гръбначния стълб с помощта на експерти.

- Спиналната херния, официално дискова херния, представлява изпъкналост на вътрешната, желатинозна сърцевина на диска, която разделя прешлените. Фиброзните пръстени, задържащи желатиновата сърцевина в средата, се счупват поради постоянното натоварване, през повечето време назад, така че начинът, по който желатиновата сърцевина започва навън, става свободен - обяснява Csilla Almásy. Според гръбначния терапевт това е дългосрочен проблем, който може да отнеме до 10-15 години.
Спиналната херния може да бъде предотвратена чрез правилна стойка и движение
Основната причина за заболяването е неправилна стойка (прегърбване) и други движения, извършвани по този начин, като повдигане. Когато все още не е напълно разкъсан, вече можете да натиснете формулите (нерви, връзки), работещи там, които показват болка, отчасти директно в гръбначния стълб и отчасти излъчваща: в хернията на врата до ръката, в лумбалната херния към краката . Когато се счупи, той оказва силен натиск върху първия, причинявайки почти непоносими страдания.
- Изпъкналостта, която вече е в ход, може да бъде обърната с подходяща гимнастика, пациентът може да бъде асимптоматичен - подчертава обучителят. С гимнастически упражнения, знаейки местоположението на хернията (или издутината), желатиновото ядро може да бъде "избутано" вътре в диска и пръстените са в състояние да се регенерират с времето, така да се каже, да се преплитат. Това е просто механично нещо, което излезе, ние го върнахме по същия път, в обратната посока - смята Csilla.