Хипертония как да живеем с нея
Първото хронично заболяване, хипертонията засяга повече от 12 милиона французи. И ако мислите, че знаете всичко за това невидимо зло, получените идеи са в изобилие. Какви са симптомите на високо кръвно налягане? Рискови фактори? И преди всичко как да живеем с това? Ние правим равносметка.
Артериите имат функция за транспортиране на кръвта до органите. Колкото повече се повишава кръвното налягане, толкова по-голямо е напрежението, това усилие, упражнявано върху стената на артериите, ще бъде силно. Това е кръвното налягане. „Ако изолираното и кратко повишаване на кръвното налягане (например по време на физическо натоварване) няма пряко въздействие върху артериите, продължителното и непрекъснато покачване на налягането - в дългосрочен план - ще се окаже вредно“, обяснява професор Жан-Жак Мурад, френски специалист по хипертония, в книгата си „Le Grand Livre de l'Hypertension“ (изд. Eyrolles), която той е съавтор с д-р Антоан Кремер и Ладан Азернур-Бонфой. И според тези експерти високото кръвно налягане ще доведе до удебеляване на артериите, които развиват защитна система. Но колкото повече те се сгъстяват, толкова повече пространство за кръвта ще тече. Резултатът: намален приток на кръв и все по-малко ефективен приток на кръв към органите. Ако не се лекува, високото кръвно налягане може да причини инсулт, инфаркт, сърдечна или бъбречна недостатъчност или еректилна дисфункция. Но може ли хипертонията да бъде предотвратена? Какви са ранните симптоми и рискови фактори? Някои прецизности.
В повечето случаи високото кръвно налягане се случва коварно. Никоя истинска причина не може да обясни появата му. Независимо от това, Inserm установява няколко рискови фактора: възраст, която се оказва основният риск, тъй като артериите губят своята еластичност с течение на времето, но също и наднормено тегло, заседнал начин на живот и диета (мазни и солени). И накрая, в 10% от случаите хипертонията може да бъде следствие от друго заболяване, като бъбречно разстройство, тумор или невро-съдово и хормонално разстройство.
Поради липсата на симптоми, хипертонията често се диагностицира късно. Има обаче определени условия, които могат да ви поставят на пръсти. Мислим за повтарящи се главоболия, особено при събуждане, световъртеж и зрителни нарушения, сърцебиене или дори кървене от носа. Докато кръвното налягане варира през целия ден, то обикновено е по-ниско по време на сън и почивка. Ще се увеличи с няколко фактора: физическа активност, студ, емоционален шок, голям стрес. Диагнозата на хипертонията трябва да бъде потвърдена по време на три последователни консултации (за период от 3 до 6 месеца), за да бъде доказана. „Кардиологът може също да поръча измервания у дома, за да потвърди диагнозата си“, казва Инсерм.