Хималайската сол е наистина полезна за организма
Хималайската розова сол е много популярна поради предполагаемите ползи, които би имала за здравето на човешкото тяло, според алтернативни източници на медицина, вдъхновени от резултатите от проучване, проведено от американски изследователи през 2007 г. в Лас Вегас, Невада. Сред насърчените предимства са следните:
- подобряване на съдовата система
- поддържащи дихателните функции
- намаляване на признаците на стареене
- повишаване на хидратацията и либидото
- укрепване на костната система и предотвратяване на мускулни крампи
- детоксикация на организма от тежки метали
Всичко това са резултатите от изолирано проучване, което открива предполагаемите ползи от лабораторни тестове, извършени за тестване на нивото на минерали в организма, нивото на оксидативен стрес и ниво на хидратация сред 70 участници за период от 30 дни. дни, според д-р Хариет А. Хол, бивш американски хирург ВВС и изследовател в алтернативната медицина.
„Подобрението в изследваните в лабораторията случаи не е солиден случай в полза на консумацията на хималайска сол“, казва специалистът.
Могат ли хората, които използват този вид сол, да живеят по-дълго, да имат по-малко инфаркти и по-малко настинки? Помага ли хималайската сол за заздравяване на рани и предотвратява появата на ракови клетки? Как можем да разберем дали хималайската сол е по-здравословна от нормалната готварска сол?
Хималайската розова сол се популяризира в алтернативната медицина като солта, която съдържа „84 ценни за организма минерали“. Наивните купувачи, които вярват, че „повече означава по-добре“, вярват, че за да сме здрави се нуждаем от възможно най-много хранителни вещества, така че розовата хималайска сол да бъде по-здравословна от обикновената сол. Това предположение е напълно погрешно, според автора.
Медицински източници са установили много по-малко минерали в човешкото тяло, не повече от 60, някои от които се намират в едва забележими количества. А много от 60-те елемента са токсични и радиоактивни, следователно не само вредни за човешкото тяло, но и ненужни.
Радиоактивните елементи, които се идентифицират в човешкото тяло - като уран - по същество са замърсители, а не хранителни вещества, необходими на човешкото тяло, добавя изследователят.
За да проведе настоящото проучване, д-р Хариет А. Хол направи анализ на предишни специализирани изследвания по тази тема, както и внимателен анализ на изследването, проведено от американски изследователи преди 10 години.
"Известно е, че само 15 минерала играят важна роля в биологичните процеси, а други седем минерала се считат за евентуално важни, което не се потвърждава в това отношение. Според моя брой само около една четвърт от минералите, съдържащи се в хималайската розова сол, са вещества. Три четвърти от минералите в розовата сол не са признати за хранителни вещества и трябва да бъдат класифицирани като замърсители, тъй като нямат доказана полза за човешкото здраве и за някои от тях вече е известно, че са вредни. Списъкът на съединенията включва, наред с други, живак, арсен, олово и талий, но също така и радиоактивни елементи като уран, полоний, плутоний и много други източници на радиация, които са вредни за организма дори в много малки количества “, добавя авторът.
В заключение, дори ако става въпрос за хранителните вещества, които са част от хималайската сол, тяхното количество не е достатъчно, за да се коригира хранителен дефицит, ако има такъв дефицит сред потребителите.
Така че няма ясни доказателства, че хималайската розова сол е много по-полезна за здравето на човешкото тяло от обикновената трапезна сол, но напротив, имаме основания да подозираме, че тя може да е по-малко здравословна от последната. Популярността на хималайската сол се дължи на триумфа на маркетинга над науката и здравия разум, заключава авторът.