Хигиена в пуерпериума - здравей акушерка
Много жени имат въпроси относно хигиената след раждането след раждането.
За какво трябва да обърна внимание?
Мога ли да използвам тампони след раждане?
Какъв сапун използвам за душ за първи път след раждането?
Разрешено ли ми е изобщо да използвам сапун в областта на гениталиите си?
Надяваме се да можем да ви дадем някои отговори на вашите въпроси в тази публикация в блога.
Тампони
Не трябва да използвате тампони през първите шест седмици след раждането. Важно е седмичният поток да може да "изтече", така че бактериите да не попаднат в матката, тъй като те могат да причинят възпаление. За да предотвратите това, използвайте хигиенни кърпи през това време.
Вратовръзка
Препоръчваме ви да се снабдите с подложки за следродилния период преди раждането. Санитарните кърпи от естествен памук са особено подходящи за това време. В сравнение с "нормалните" дамски превръзки те са много по-дебели и обикновено също по-големи, така че разтоварването да се абсорбира добре. Те трябва да дишат и да не съдържат пластмаса. Това е особено важно, ако имате раждания, за да могат да се излекуват добре.
Трябва да сменяте подложките на всеки 2-4 часа. Най-лесно е, ако просто използвате нова подложка всеки път, когато отидете до тоалетната.
Съвет за акушерка: Препоръчваме редовно да изпразвате кошчето за боклук, в противен случай бактериите могат да се размножават и да възникнат неприятни миризми.
направи пране
През първите няколко дни след раждането се препоръчва да се изплаквате след или всеки път, когато използвате тоалетната. Всичко, от което се нуждаете, е контейнер, в който можете да напълните малко вода (халба или нещо по-голямо). Ако имате раждания, това може да ви помогне да уринирате. Урината понякога може да предизвика усещане за парене, тъй като лигавицата и тъканите ви все още са много чувствителни.
Зачервяването също ще поддържа раните ви чисти и ще им позволи да се лекуват добре.
Къпане/душ
Често ни питат дали и кога можем да се къпем отново след раждането.
Отдавна акушерките и лекарите съветват да не се къпят в пуерпериума, тъй като седмичният поток е силно заразен. През това време много се е променило в това отношение, тъй като е установено, че седмичният поток не е по-заразен от други секрети от рани.
Ето защо можете да се къпете бързо, ако ви се иска. Просто се уверете, че къпането ви е кратко, така че евентуалните наранявания да не омекнат.
Няма нищо лошо в душа след раждането или през целия следродилен период.
Кой сапун използвам най-добре?
Най-добре е да не използвате сапун за интимната си зона в началото, а само вода. Ако обаче искате да използвате сапун, уверете се, че той не съдържа никакви парфюми и че сапунът е pH неутрален. Това ще предотврати дразнене в областта на гениталиите.
Памучно бельо/мрежести бикини
Пуерпериумът е там, за да се отпусне и защити тялото ви. Най-добре е да използвате памучно бельо или мрежести бикини, когато сте в леглото. Тези тъкани са много дишащи и позволяват добро заздравяване на възможни раждания.